Jeg er 14, og jeg har ikke nået puberteten endnu, hvornår tror du det vil det, fordi min mor sagde, at hun gjorde, var 16 samme med far?

Den alder, hvor puberteten begynder, kan variere meget fra person til person. Gennemsnitsalderen for drenge er 12-16 år, og for piger er den 10-14 år. Nogle mennesker kan dog starte puberteten så tidligt som 8 eller så sent som 18. Der er ingen fastsat alder, der anses for at være "normal" for, at puberteten begynder.

Genetik spiller en rolle i at bestemme, hvornår puberteten starter. Hvis dine forældre kommer i puberteten senere i livet, er det mere sandsynligt, at du også starter i puberteten senere. Andre faktorer, der kan påvirke tidspunktet for puberteten, omfatter ernæring, generel sundhed og stress.

Der er en række fysiske ændringer, der sker i puberteten. Disse ændringer omfatter væksten af ​​kropsbehåring, udviklingen af ​​bryster hos piger og væksten af ​​penis og testikler hos drenge. Puberteten medfører også ændringer i hormonniveauer, som kan forårsage humørsvingninger, akne og andre ændringer.

Hvis du ikke er startet i puberteten inden 14 år, er det vigtigt at se en læge for at udelukke eventuelle underliggende medicinske tilstande. Lægen kan bestille blodprøver for at kontrollere hormonniveauer og en ultralyd for at undersøge reproduktive organer.

Det er også vigtigt at huske, at puberteten er en naturlig proces. Der er ingen grund til at føle sig flov eller skamfuld over det. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer om puberteten, så tal med dine forældre, en betroet voksen eller en sundhedsplejerske.