Kan du spise græsk yoghurt under graviditet?

Ja, græsk yoghurt anses for sikkert at spise under graviditet. Det er en god kilde til protein, calcium og andre næringsstoffer, der er vigtige for gravide kvinder. Græsk yoghurt er også en god kilde til probiotika, som er levende bakterier, der kan være med til at fremme et sundt fordøjelsessystem. Det er dog vigtigt at sikre sig, at græsk yoghurt er pasteuriseret, da upasteuriseret yoghurt kan indeholde skadelige bakterier, der kan forårsage fødevarebårne sygdom.