Hvordan at undgå dehydrering i Toddlers

Dehydrering er en alvorlig tilstand for folk i alle aldre. I småbørn , dehydrering er især farligt , som de har brug for tilstrækkelig ernæring og vand for at opretholde deres vækst. Her er nogle nemme måder at forhindre dehydrering i småbørn . Ting du skal
Vand
Vand -rige fødevarer myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Giv dit barn masser af væske . Mens enhver væske , vil hjælpe med at forhindre dehydrering, vand er bedst .
2

Hold en flaske vand handy på alle tidspunkter. Dette er endnu vigtigere i varmt vejr måneder, når småbørn sveder mere . Ligegyldigt hvor du er , altid have en flaske vand med dig for dit barn .
3

Opmuntre dit barn til at drikke mere vand, når det er meget varmt ud , når dit barn sveder eller hvis han opretholder et højt energiniveau . Forebyggelse er nøglen og spørge dit barn til at drikke mere vand er ofte effektiv .
4

Indarbejd vand -rige fødevarer i din barns kost på varme dage. Fødevarer såsom vandmelon og vindruer har et højt vandindhold og hjælp til at holde dig og dit barn hydreret.
5

Spørg dit barn til at drikke mere vand , hvis hun har oplevet nogen vandtab på grund af opkastning , diarré eller feber. Hvis dit barn nægter at drikke noget vand , kan det være på grund af en smerte, når synke eller ondt i halsen . Tag dit barn til lægen , hvis hun ikke vil drikke noget vand .
6

Vurdere hvis dit barn er dehydreret. Tegn på dehydrering hos småbørn omfatter ingen tårer , selvom han græder , tørre læber, meget mørk urin , ingen urin i seks timer eller mere, og generel apati. Alvorlige tegn på dehydrering omfatter kolde hænder og fødder, overdreven sove og indsunkne øjne . Hvis du har mistanke om dit barn er dehydreret , tage ham til en læge. Han kan have brug for en IV at rehydrere ham.
7

Køb en elektrolyt væske , hvis dit barn har mistet væsker og skal rehydrere . De fleste apoteker tilbyder disse væsker i en række forskellige mærker som Pedialyte og ReVital .
Hoteltilbud