Vinter Aktiviteter for seniorer

Vinter kan være en hård tid af året for ældre borgere , da vejret kan blive meget koldt og forårsage sygdom lettere end i andre måneder af året . Vinterforhold (sne , is) også gøre det mere farligt for udendørs aktiviteter. Det er bydende nødvendigt dog , at seniorer forblive aktive og forsøge at udnytte den frie tid , som de har i en produktiv og positiv måde at fremme fysisk og psykisk velvære. Motion

Motion er meget vigtigt for folk i alle aldre hele året, da det hjælper kroppen både fysisk og mentalt . Seniorer har en række muligheder med hensyn til at udøve om vinteren. De fleste fitnesscentre og fitness centre har særlige klasser designet til seniorer og KFUM steder med fitnesscentre ofte tilbyde den samme service til lavere priser. Hvis det ikke er en mulighed, kan seniorer gå igennem deres lokale indendørs indkøbscentre eller blive involveret i dans klasser . Yoga er også en mulighed, der kan være en positiv spændingsudlignende form for fysisk træning. Seniorer rådes til at arbejde med deres læger , når de planlægger fitness regimer.
Kunst og kunsthåndværk

Kunst og håndværk kan være terapeutisk i en række forskellige måder. Så kroppen til at slappe af og sindet til arbejde er til gavn for folk i alle aldre . Seniorer kan tage tid i vinteren til at give gaver til venner og familie, og som vil hjælpe dem til at nyde feriesæsonen mere . Mange medborgerhuse og community colleges tilbyder klasser specielt designet til seniorer. Keramisk maleri butikker, gallerier og kunstmuseer ofte også tilbyde kunst klasser og workshops for folk i forskellige aldre . Populære håndværk for seniorer omfatter maleri, strikning, hækling og arbejde med modelbiler .
Traveling

" Snowbirds " er det navn, der almindeligvis gives til seniorer at flygte fra deres hjem stater i vinteren til steder, der er varmere. Populære valg omfatter Californien, Florida og Arizona . Den ørkenområde Nevada (herunder Las Vegas) er også en populær destination valg i løbet af vinteren . I mange af disse steder kan stadig forekomme udendørs oplevelser og aktiviteter i løbet af vintermånederne . Mange seniorer også tage til vejen via charter bus og flodbåd at gamble på forskellige steder i hele landet. De fleste kasinoer og byer kendt for indbydende seniorer har ofte speciel rejse og indkvartering pakker til rådighed. Indiske casinoer ofte tilbyde særlige high-stakes bingo spil for ældre borgere.
Hoteltilbud