Hvordan til at fremstille flere sædvæsker
Vand
C-vitamin
Vis Flere Instruktioner
1
afstå fra samleje eller masturbation for mindst 3 dage ad gangen. At lære at producere flere sædvæsker begynder med blot at opbygge din reserver til det store øjeblik .
2
Drik masser af vand . Selvom helt indlysende , de fleste mennesker ikke klar over at lære at producere mere sædvæsker kræver mindst 8 glas vand om dagen. Din krop skal være fuldt hydreret at ejakulere det fulde potentiale .
3
Tag C-vitamin kosttilskud eller spise en masse fødevarer rige på C-vitamin som appelsiner . Dette er den vigtigste næringsstof er ansvarlig for , hvordan man kan producere mere sædvæsker .
4
Besøg en sundheds-butik og hente nogle yderligere naturlægemidler kosttilskud , hvis du stadig har ejakulation mængde spørgsmål. L- Arginin , Veromax , og L -lysin er vigtige aminosyrer for at lære , hvordan man producerer flere sædvæsker .
Hoteltilbud
Mens Health