Sådan Stretch en Ace Bandage
Et es bandage er en elastisk wrap, der lægger pres på en såret kropsdel til at yde støtte og beskyttelse , som for en forstuvet ankel . Ace bandager har to metal klip med savtakkede tænder syet ind i elastik i den ene ende . Bandagen er rullet op fra denne ende, så klippene kan knyttes til den bandage , og hold fast , når det er pakket . Strækker et es bandage , mens indpakning øger mængden af pres de elastiske udøver på den indpakkede kropsdel. Ting du skalAce bandage myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Anbring enden af den rullede Ace bandage direkte på huden af det ramte område , med bandage etiket overfor huden .
2
Hold enden af bandage med den ene hånd , mens du trækker og indpakning rullede bandage med den anden , op , over og omkring det skadede område . Tag din hånd efter den første komplette wrap omkring det skadede område , som det andet bandage lag vil holde enden på plads.
3
Træk rullen at strække Ace bandage , og hold det på en konstant spænding så wrap går jævnt over det skadede område . Trække strammere på bandagen øger presset på wrap . Men ikke trækker så stram, at de elastiske fordrejer og potentielt afskærer blodcirkulationen under wrap
4
Stræk så slutningen af wrap til skabe spændinger at anvende de strenget ender af metalclips til bandage overflade , forhindrer det mod optrævling .
hoteltilbud
Mens Health