Sådan oprettes en overflod Mentality

Når det kommer til succes og tilfredshed , holdning gør hele forskellen . Udtrykket " overflod mentalitet " er beslægtet med det gamle ordsprog om at se koppen halvt fuldt i stedet for halvt tomt. Stephen Covey gjort denne sætning populær i sin bog " De 7 Gode Vaner People. " Hvis du har en overflod mentalitet , dit synspunkt er, at der er nok ressourcer og muligheder for alle at have nok. Du kan oprette denne type mentalitet for dig selv ved at øve nogle nyttige strategier. Instruktioner
1

Fokus på langsigtede mål . Bare fordi du oplever en mindre tilbagegang , betyder ikke, at du ikke vil i sidste ende få, hvor du vil hen. Den overflod mentalitet siger, at der vil være nye muligheder for dig at arbejde hen imod dine mål.
2

Mind dig selv om dine velsignelser og styrker , når du er fristet til at tænke på dine svagheder , behov eller fiaskoer. Det modsatte af overflod mentalitet kaldes " knaphed mentalitet . " Må ikke tillader dig selv at komme ind i en spiral af at tænke negativt. Når der opstår negative tanker , straks erstatte dem med positive påmindelser.
3

Form og vedligeholde relationer med andre, der deler en overflod mentalitet . Andre mennesker, der har en positiv tankegang vil bidrage til at opmuntre dig . Du behøver ikke helt at sky dem i dit liv, der ikke deler en overflod mentalitet , men ikke omgiver dig med et flertal af negative tænkere. For meget negativ input vil sandsynligvis gøre at dyrke et positivt livssyn vanskeligere.
4

Skriv ned bevis for muligheder og positive begivenheder hver dag . Begynd en personlig dagbog . Gør det så kort eller så detaljeret som du vil. Holde denne type post hjælper dig med at se tilbage og reflektere over det virkelige liv forekomster af din overflod mentalitet ved at tage form .
Clipart

Relaterede Sundhed Artikler