Hvordan til at leve livet med Hensigt

Hensigt kan være forskellen mellem at leve et meningsfyldt, glædeligt liv og leve et liv uden formål. Der er mange ting, folk ønsker at opnå i livet. Men hvis der er ingen planer om at starte med , men ingen af ​​disse ønsker kommer til at bære frugt . Hensigten er sammenlignelig med et kompas, der guider dig gennem livet. Du kan bruge det og følge den , eller du kan afvige fra den og bevæge sig i en anden retning. Uanset hvad du vælger at gøre , du er den person i control.Things du har brug
Papir
Blyant
Vis Flere Instruktioner
1

Reflektere over din liv. Spørg dig selv, hvis du er der, hvor du ønsker at være , og om du har gjort alt, hvad du ville. Tag hensyn til de ønsker og drømme du havde som barn.
2

Sæt mål for dig selv . Skriv ned kortsigtede mål du ønsker at opnå ; rekord dagligt, ugentligt , hver anden uge eller månedlige mål så godt. Tilføj langsigtede mål til din liste ; disse kan være mål, du ønsker at opnå i et år , to år eller fem til 10 år .
3

Mind dig selv hver morgen , hvad dit mål er for dagen. Hele dagen Sæt intentioner om at nå dette mål.
4

Oprethold en positiv tankegang og syn på livet. Tænker negativt kommer ikke til at hjælpe med at motivere dig til at nå dine mål, og kan påvirke dit selvværd . Hvis en af dine mål er at løbe en maraton , og du holder tænker, at du ikke kan gøre det, du højst sandsynligt ikke vil gøre det. I stedet fortælle dig, at du kan gøre det .
5

har små bedrifter føre til store. Før du kører maraton , komplet kortere løb . Dette bygger dit selvværd , selvtillid og motivation til at holde ud. På maraton dag din tillid til dig selv er højere , fordi du allerede har opnået så meget at komme til dit endelige mål
6

Fejre og belønne dig selv, når du når et mål. ; købe en ny kjole , få dit hår gjort, gå ud til middag eller invitere venner over til en fest. Lægge vægt på dine resultater , uanset hvor stor eller lille de er. Dette hjælper med at stimulere dig til at holde nå dine mål og til at leve dit liv med forsæt .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler