Naturlige måde at helbrede Cracked Corners of Mouth
Sund kost
Multivitamin eller Riboflaven
naturlige læbe salver
Zinkoxid
Honning
Vaselin
Varmt vand
vaskeklud
Vis Flere Instruktioner
1
træffe sunde valg af fødevarer. Vælg fødevarer , der er rige på vitaminer og mineraler , farverig og frisk. Sunde kulhydrater omfatter frugt, grøntsager , fuldkorn og bønner , mens usunde kulhydrater har hvidt mel og raffineret sukker. Fødevarer med enkeltumættet fedt, såsom olivenolie og avocado , foruden fødevarer rige på omega -3 og omega -6 fedtsyrer , der er nødvendige for en sund hud .
2
Tilføj supplementer til din kost , såsom en multivitamin eller riboflavin B-2 . Riboflavin hjælper med at beskytte cellerne for skader ilt og støtter cellulær energi. Et tegn på at blive mangelfuld i riboflavin er revnet hud på mundens hjørner.
3
Brug en beroligende salve på dine læber og i hjørnerne af din mund. Påfør en beskyttende læbepomade med tea tree olie, jojoba olie , Shea smør eller kokosolie to gange dagligt. Når du er i solen , skal du bruge et produkt med zinkoxid til skjold solens skadelige stråler.
4
Hold området rent og tørt. Afstå fra at bide dine negle , slikke dine læber eller spiser fed mad . Break vaner såsom at bide hætterne af penne eller sutte på fingrene. Eventuel fugt , såsom spyt , irriterer revner og forbyder healing.
5
Anvend honning til de revner med en vatpind . Hold dine læber stadig i 30 sekunder for at indstille honning. Dyp en frisk vatpind i vaseline og anvende på toppen af honning. Lad virke i en halv time. Påfør en varm vaskeklud til munden. Tør forsigtigt at fjerne honning og vaseline .
6
kontakte din læge. Vedvarende revner ved mundingen er en sygdom kaldet Kantet Cheilitis . Inflammatoriske læsioner vises i hjørnerne af din mund og kan føre til sår . Fortæl din læge, hvad du har brugt , og se om hun anbefaler noget stærkere.
Hoteltilbud
General Family Health