Terapeutiske aktiviteter hos børn

terapeutiske aktiviteter kan hjælpe børn til at udtrykke sig, overvinde sorg eller stress og lære nye færdigheder , ifølge RecoverfromGrief.com . Terapeutiske aktiviteter er også sjovt og vil give barnet med mental stimulation og eventuelt en ny hobby . Forældre kan opmuntre børnene til at praktisere disse aktiviteter erstatte af andre aktiviteter, såsom at se fjernsyn og spille computerspil, som kun kræver en lille mængde af hjernens aktivitet. Tegning

Mange sundhedsprofessionelle giver tegning udstyr til børn , efter at de har oplevet et traume. Tegning og maleri kan hjælpe børn i alle aldre til at udtrykke sig , og denne aktivitet kan praktiseres i hjemmet eller på lokalt afholdt kunst sessioner. Forældre kan opmuntre børn til at tegne ved at levere udstyr såsom farveblyanter , tusser , blyanter og maling.
Skulptur

Modellering med ler , lege dej eller papir - mache er en anden måde, hvorpå børn kan være kreative med en række mentalt stimulerende projekter. Små børn kan lave masker eller 3- dimensionelle karakterer og ældre børn kan lære at lave keramik , som de derefter kan male . Forældre kan tilskynde til disse aktiviteter ved at give egnede materialer og få involveret i skulpturen projekt med deres børn. Små børn kan også øve sculpting med vådt sand .

Puslespil

Puslespil såsom stiksave og Lego kan være terapeutisk og kan også hjælpe børnene en følelse af realisering efter endt noget, de har arbejdet på . DAMP barn Parenting anbefaler puslespil som en terapeutisk aktivitet for børn , der lider af Attention Deficit Hyperactivity Disorder , da disse spil kan opmuntre barnet til at holde hans opmærksomhed , som kan hjælpe ham til at udvikle gode vaner . Små børn bør ikke gives små puslespilsbrikker , som de kunne sluge dem. I stedet forældre bør give store blokke for at tilskynde dem til at bygge .

Fysiske aktiviteter

Børn kræver mindst en times fysisk aktivitet hver dag for at forblive sunde, ifølge WebMD . Fysiske aktiviteter såsom dans kan også tilskynde barnet til at udtrykke sig selv. Børn i alderen mellem tre og fem bør tilskyndes til at nyde fysisk leg , herunder klatring , hængende , løb, springe , hoppe og pedalerne. Forældre kan tage unge børn til at spille på en lokal klatrestativ . Børn mellem seks og otte år, kan øve aktiviteter såsom skøjteløb, cykling og svømning. Børn i alderen ni år og opefter kan vælge at forfølge en sport de nyde såsom holdsport eller aktiviteter som vandreture eller kampsport.
Hoteltilbud