Hvad skal du gøre, hvis du mener selvmord?

Hvis du overvejer selvmord, skal du vide, at der er hjælp at hente. Du er ikke alene. Her er nogle ressourcer, der kan give støtte og vejledning:

* The National Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-8255

* Krisetekstlinjen: Skriv HJEM til 741741

* The Suicide Prevention Ressource Center: https://www.sprc.org/

* Jed Foundation: https://www.jedfoundation.org/

Du kan også kontakte en betroet ven eller et familiemedlem for at få støtte. Hvis du er i umiddelbar fare, bedes du ringe 911 eller gå til den nærmeste skadestue.

Husk, der er håb. Der er mennesker, der holder af dig, og som gerne vil hjælpe dig. Du behøver ikke gå igennem dette alene. Kontakt venligst for at få hjælp.