Hvad er selvmord?

Selvmord er handlingen med bevidst at forårsage sin egen død. Det er et stort folkesundhedsproblem, hvor over 700.000 mennesker dør af selvmord hvert år verden over. Selvmord er den næststørste dødsårsag blandt mennesker i alderen 15-29 år.

Der er mange risikofaktorer for selvmord, herunder psykisk sygdom (især depression), stofbrug, kroniske smerter og tidligere selvmordsforsøg. Visse livsstressfaktorer, såsom økonomiske problemer, parforholdsproblemer eller mobning, kan også øge risikoen for selvmord.

Selvmord er ofte et dødsfald, der kan forebygges. Der er mange ting, der kan gøres for at hjælpe med at forhindre selvmord, herunder at tale med en person, der tænker på selvmord, forbinde dem til mental sundhedspleje og reducere adgangen til dødelige selvmordsmidler.

Hvis du kæmper med selvmordstanker, bedes du søge hjælp. Der er mange mennesker, der holder af dig og gerne vil hjælpe dig. Du kan ringe til National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-TALK (8255) eller besøge deres hjemmeside på www.suicidepreventionlifeline.org .