Tips om Greif Counseling

Personligt hjælpe eller kende nogen går igennem sorg rådgivning er ikke let. Folk beskæftiger sig med sorg på forskellige måder. Enkeltes reaktioner er forskellige, når der beskæftiger sig med et tab , og sorg kan også være stærkt påvirket afhængigt af, hvordan en ven eller elsket en døde. Kendskab til nogle tips om sorg rådgivning kan hjælpe både dig og den sørgende person i et af de mest vanskelige situationer, du måske nødt til at beskæftige sig med. Lyt

Enhver involveret i sorg rådgivning skal vide, hvordan at lytte. Virkelig lytte. Til tider er der intet du kan gøre, men låne en tavs skulder . Lad den sørgende person til at udtrykke deres vrede, fornægtelse og tab på deres egen måde , så længe hun ikke er såre sig selv. Undgå at tilbyde hule -klingende floskler , såsom "Jeg forstår dit tab. " Nej det kan du ikke . Du kan forstå din egen , men ikke de specifikke følelser, som en anden sørgende person kan gå igennem.
Se dit kropssprog

Når du lytter til en person, der strømmer hans hjerte ud til dig, eller endda se nogen, der har vendt indad på grund af sin sorg , så lad ham vide, din opmærksomhed er fokuseret udelukkende på ham. Gør øjenkontakt. Lean lidt mod ham , som viser en følelse af åbenhed fra din side til at lytte til noget den sørgende person ønsker at sige. Vær afslappet og udtryksfuld gennem gestus , men modstå kramme eller på anden måde røre en sørgende person, medmindre du er sikker på at han ville hilse en sådan gestus .

Ting at undgå

Når vi hjælper nogen, der er sørgende , ikke være så hurtige til at tilbyde din mening om alt, hvad hun siger . Må ikke stille en masse spørgsmål eller opfordre personen til at diskutere den faktiske død begivenhed med det samme. Mens du ønsker at tillade den person at udtrykke sig , ikke opmuntre hende til at snakke nonstop om noget bestemt, men forsøge at hjælpe hende til at fokusere på hendes umiddelbare frygt eller bekymringer. Undgå trangen til at fortolke alt, hvad den sørgende person siger . Husk , hun er chokeret og forvirret , og kan sige tingene på en måde , som du måske misfortolke . Lad aldrig dit blik vandre eller gøre fagter såsom kontrol dit ur eller nervøsitet med nøgler eller andre elementer til at undgå at give den person, det indtryk, at du er i en fart , og er ligeglad med hendes følelser .