Oplysninger om sorg død af en elsket

At miste en elsket en kan være svært at håndtere. Alle beskæftiger sig med tab i forskellige måder, og mange af dem er konstruktive. Der er forskellige måder at arbejde igennem sorgen og finde fred med vedtagelsen af ​​den elskede. Sorg

Sorg er en følelse folk føler, når de klare med et tab , især tabet af en elsket. Der er ingen typiske måde folk græmmes fordi alle har forskellige personligheder og forskellige relationer med den person, der er gået bort. Der er ikke noget fast beløb af tid, en person vil bedrøve , det bare afhænger af den person

Stages

Der er fem stadier af sorg , at folk går igennem efter . psykiater Elisabeth Kübler - Ross. Disse stadier er fornægtelse, vrede , overenskomstforhandlinger, depression og accept. Benægtelse er, når en person nægter at tro, hvad der sker, og benægter det . Vrede er, når en person bliver gal over tabet og placerer skylden på nogen. Overenskomstforhandlinger opstår, når folk siger ting som " Hvis du gør dette gå væk jeg vil ... " Depression sker, når folk bliver så trist at de ikke er i stand til at fungere. Accept forekommer i slutningen når en person er endelig i stand til at acceptere tabet . Disse stadier vil ikke nødvendigvis ske i orden, og ikke hver person vil gå gennem hvert trin . Det er også muligt at affinde sig med et tab, uden at gå gennem nogen af disse faser.

Symptomer

Ligesom de forskellige stadier af sorg , er der forskellige symptomer , som folk kan opleve, når de sørger over tabet af en elsket. Chok og vantro er almindelige symptomer , og opstår, når folk finder det svært at acceptere et tab. Sorg og vrede er også meget almindelige symptomer på sorg . Folk kan også føle sig skyldig for ikke at gøre noget eller sige noget til den person, der døde . Frygt kan også mærkes , og manifesterer sig i bekymringer om fremtiden og dødelighed. Fysiske symptomer som vægt udsving , søvnløshed og ømhed og smerter kunne mærkes efter vedtagelsen af ​​en elsket en så godt.
Support

Der er forskellige muligheder for at finde støtte , når sorg en elsket. Den ene er at søge støtte fra venner og familie. En anden er at søge trøst fra troen. Hvis en person har en religiøs tro, kan hun ofte finde støtte i det religiøse samfund . Deltagelse i en støttegruppe er også en anden mulighed. Sommetider folk føler sig mest komfortable at søge hjælp fra en rådgiver eller terapeut og være i stand til at tale en-til- en med dem .
Kompliceret Sorg

Da der ikke er fastsat mængden af ​​tid , at en person sørger kan sorg vare længe. Kompliceret sorg er sorg , der varer i meget lang tid og hæmmer en person fra at gå om hverdagen . Benægtelse og vrede er nogle årsager til , at folk føler sorg så længe. Desuden kan en følelse af, at livet er meningsløst uden personen forårsage kompliceret sorg .
Hoteltilbud