Tilbage problemer relateret til tunge rygsække om børn

Som børns lektier belastninger stigning , deres rygsække bliver tungere . Og hjemmearbejde synes at være steget til endnu tidligere kvaliteter , som fører mange forældre til at undre sig over effekten af ​​små børn læssede deres rygsække rundt . Too Heavy
p Hvis dit barns rygsæk vejer mere end 15 til 20 procent af sin kropsvægt, det er for tungt , ifølge National Safety Council , eller NSC .
kroniske smerter

En tung rygsæk kan føre til kroniske rygsmerter , selv i små børn , i henhold til NSC .
finde årsagen

p Hvis dit barn har smerter, som forstyrrer søvnen eller spillemønstre , undersøge, om hans rygsæk kunne være årsagen , NSC antyder.
Korrekt Wear

er Nogle børn iført deres rygsække forkert. Sørg for, at skulderstropperne er stramme nok til at bære vægten af ​​pakken, og at dit barn ikke har svært ved at sætte rygsæk på eller tager det ud. Hvis du ser røde mærker på dit barn efter pakken er fjernet , skal du kontrollere at se, hvad der er i den, og fjerne eventuelle unødvendige elementer .
Forebyggelse

Rygproblemer kan minimeres hvis dit barn bruger en ordentlig løfteteknik . Sørg for at hun engagerer hende tilbage før du løfter pack, især hvis det er fuldt lastet .
Hoteltilbud