Måder for børn at udøve

Børn tilbringer flere timer om dagen sidder ned. De er i skriveborde i skolen , i bussen , i bilen eller på sofaen. Få dine børn op og bevæger sig med disse ideer til nemme og sjove måder at indarbejde motion ind i deres dag. Deltag i gruppen

Børn har det sjovt , når de er omkring andre børn , så bruge dette til din fordel. Tilmeld dine børn op for en holdsport eller fitness klasse. Sommeren er en populær tid for lille liga og andre community fitness-aktiviteter , men ligaer ofte spiller året rundt så godt. Prøv din lokale KFUM eller medborgerhus --- de vil have klasser for børn i alle aldre . Hvis du ikke har en facilitet som der i dit område , skal du kigge for private klasser. Dit lille barn kan blive en karate eller ballet stjerne i tillæg til opholder sig fit.
Around Town

I løbet af sommeren og andre skole pauser, holde cabin fever i skak ved at udforske dit nabolag. Brug din byens ressourcer til din fordel og lad dine børn have det sjovt i en ny indstilling. Tjek din lokale park , eller endda på legepladsen på en nærliggende folkeskole . På dårligt vejr dage , tage dine børn til en indendørs legeplads gym eller legepladsen på dit lokale indkøbscenter .
Stay- at-Home Fun

Selv hvis du ønsker at bo tæt på hjemmet , børnene kan stadig komme ind på den sag . Opsæt en kiddie pool i baghaven og lad dem køle af , mens de brænder energi i de varmere måneder. Eller opret relæ racer og konkurrencer --- hvad med en hula - hoop konkurrence , eller en omgang kaste -the- Frisbee ? I løbet af vinteren , slæde eller skøjteløb kan være sjovt og energi - brænding. Prøv at tage en familie gåtur eller en cykeltur i aften når alle er hjemme sammen . Børnene kan også nyde at deltage i hjemmet træningsrutiner som yoga eller aerobic. Bland det op for maksimal sjov .
Hoteltilbud