Focus Øvelser for Kids

Børn har nogle gange svært ved at fokusere , især hvis de udfører en opgave , de ikke nyder, arbejder på en skole emne, de har svært ved eller lider af en betingelse som ADD eller ADHD. Kognitive øvelser kan hjælpe børn med at udvikle vigtige fokus færdigheder. Ved at bruge disse øvelser kan børn forbedre deres evne til at koncentrere sig over tid, hvilket resulterer i positive adfærdsændringer så godt. Afspændingsteknikker

Når kombinerer en lempelse teknik , såsom dyb vejrtrækning med en positiv visuel billedsprog , hjernen kan begynde at fungere bedre , hvilket resulterer i en markant forbedring i fokus evner. Hjernen registrerer billedsprog forsøg , såsom en runner forestille han forbereder sig til hans spor mødes , det samme som hvis løberen fysisk var i gære. Derfor, hvis barnet sidder og og forestiller sig at koncentrere sig om hans matematiske arbejde og færdiggøre det med succes , det kan faktisk ske over tid.
Ordsøgning

hver købmand eller stormagasin , er der ord søgning og krydsord bøger rettet mod børn. Disse er fantastisk måder at udøve hjernen i at bruge fokus og koncentration færdigheder, der kræves for at fuldføre gåder. Selv om ikke alle børn er interesseret i disse aktiviteter, vil de, der er har timers nydelse og forbedre deres fokus færdigheder samtidigt. Du kan også gøre det til en familie aktivitet . Har et medlem læse anelse højt sammen med antallet af breve , der kræves for at opnå svaret og har resten af familien sat på deres tænkning hætter til at komme med svaret.
den Coin spil

spille mønten spillet vil ikke blot forbedre barnets opmærksomhed og fokusering færdigheder, men også hukommelse og sekventering færdigheder. At spille, skal du bruge en bunke mønter . Afhængigt af hvor svært du ønsker at gøre den rækkefølge , kan du medtage et par af hver mønt . Du skal også bruge et stykke pap til at dække mønter og et stopur eller armbåndsur med en anden hånd . Begynd med at vælge fem mønter af enhver kombination. Hvis du lige er begyndt denne øvelse , kan du ønsker at vælge to øre og tre Nickels . Arranger mønter i rækkefølge og få barnet kigge på det et øjeblik . Dæk rækkefølge og fortælle barnet til at bruge de mønter tilbage i bunken til at gøre den rækkefølge, hun lige har set . På dette tidspunkt begynder stopuret. Når hun er færdig , registrere, hvor lang tid det tog hende at gøre denne øvelse , og hvis hun var korrekt. Hvis hun ikke får det rigtige svar , har hende gøre det igen, indtil hun får det rigtige. Som tiden går , kan du øge vanskeligheden af spillet og se en forbedring i hendes fokus færdigheder. Dette spil er populære hos børn , fordi det er tempofyldt og sjov.
Støtte barnets

Ligegyldigt hvad motion du vælger at bruge , så husk , at du er barns træner og cheerleader . Han har brug for dig til at gøre dette sjovt for ham , mens du støtter ham og har tålmodighed til at se ham igennem. Selv om hans problem med fokusering kan være svært for dig , kan det forårsage ham endnu større frustration . Jo mere støttende , du er , jo mere succesfuld vil han være .
Hoteltilbud