Effektive Alternativer til Tandputning: Vedligehold Mundhygiejne

Alternativer til traditionel tandputning

For de fleste individer er putning af tænder standard rutine. Men for de millioner af amerikanere, der ikke er i stand til eller ikke vil putte deres tænder ved hjælp af konventionelle metoder, som tandbørste og tandpasta, findes der en udfordring ved at sikre korrekt tandhygiejne. Dog kan du være tryg ved, at der findes mange egnet alternativer til rengøring af tænder, herunder brug af husholdningsvarer, fødevarer og naturlige/homøopatiske produkter.

Tandrensning ved hjælp af husholdningsvarer

En vare, som ethvert husholdning har i deres skab eller medicinsk skab, er en æske natron. Natron er faktisk et effektivt rengøringsmiddel til mange typer jobs, men giver en sikker, naturlig alternative til købt tandpasta, når det anvendes på tænderne med en ren finger. Faktisk foreslår nogle eksperter at vikle et stykke grovt vævet stof om fingeren før at dyppe det i natron for en mere effektiv rengøring.

En anden husholdningsvare, der kan bruges til at rengøre tænder for madrester, er en tandstik. Mens tandstikke ikke kan bruges til at rense munden som helhed, er de ekstremt effektive ved at nå små genstande, der sidder fast mellem tænderne, og kan nemt erstatte rollen som voksdækket tandtråd.

Tandrensning ved hjælp af fødevarer

I århundreder har den gamle kvinders saga eksisteret, at at tugge på et grønt æble kan være mere effektivt til at fjerne tandbelæg fra ens tænder end at putte dem. Mens den faktum endnu ikke er bevist, findes der mange spiselige varer, der kan bruges til at fremme god tandhygiejne. Når man strikt taler om at friskke ånden, kan en rigdom af urter, som mynte, rosmarin eller salvie, indtages for at eliminere lugter eller dårlige eftersmag.

Til en sød godbid, som børn og voksne vil værdsætte, anbefaler "Dental Health Magazine" at tygge på et stykke sukkerfri tyggegummi for at løsne restprodukter og fjerne overfladetandbelæg fra tænderne.

Tandrensning ved hjælp af naturlige/homøopatiske produkter

For mange kommer fortvivlelsen over konventionel tandputning fra kontroversen omkring massemarkedstandpasta og de langsigtede sundhedseffekter af fluorid, der er indeholdt i farverne af sådanne produkter. Faktisk advarer hjemmesiden Feel Best om, at fluorid i sin reneste form kan være dødeligt, men da det ikke er ment at svelges, er dets effekter ikke nær så skadelige. Alligevel findes mange alternative mærker, der bruger økologiske eller helt naturlige, kemikalfri ingredienser i deres tandpasta.