Hvad skal du spise efter udtrækning af visdomstænder?

Umiddelbart efter operationen

* Bløde fødevarer, såsom yoghurt, budding, kartoffelmos og æblemos

* Afkøle væsker, såsom vand, juice og mælk

Adskillige dage efter operationen

* Bløde fødevarer, der er nemme at tygge, såsom pasta, ris og havregryn

* Proteinkilder, såsom magert kød, fisk og tofu

* Frugter og grøntsager, der er bløde, såsom bananer, avocado og kogte gulerødder

* Undgå hård, sprød og sej mad, såsom chips, popcorn og nødder

Introducer gradvist andre fødevarer

* Efterhånden som din mund heler, kan du gradvist introducere andre fødevarer, såsom brød, kiks og nødder

* Sørg for at tygge langsomt og forsigtigt, og undgå mad, der er for varmt eller for koldt

Forbliv hydreret

* Drik masser af væske for at forblive hydreret, især efter operationen

* Undgå alkohol og koffeinholdige drikke, som kan dehydrere dig

Følg din læges anvisninger

* Følg din læges instruktioner omhyggeligt om, hvad du skal spise og drikke efter operationen

* Hvis du har spørgsmål eller bekymringer, skal du sørge for at kontakte din læge