|  | Sundhed og Sygdom >  | Tand- og mundsundhed | Tandpine

Valg af bedste tandpasta: Nøgleingredienser, kategorier og top-mærker

Tandpasta-valg bør matche individuelle orale sundhedsbehov. Alle ADA-godkendte tandpaster indeholder fluorid (anti-karies).

Kategori-baseret valg

  • Anti-karies (standard): Fluorid (NaF, SnF₂, MFP) 1000–1500 ppm. Mærker: Colgate Total, Crest Pro-Health, Oral-B.
  • Ømhedslindring: Kaliumnitrat (depolariserer nerver), stannøsfluorid (okkluderer tubuli), arginin/kalciumkarbonat. Mærker: Sensodyne (Repair & Protect, Rapid Relief), Colgate Sensitive, Tom's of Maine Rapid Relief.
  • Hvidning: Milde abrasiver (silica), peroxyd (lav %), polyphosphater. Kun overflade-plet-fjernelse. Mærker: Crest 3D White, Colgate Optic White, Arm & Hammer Advance White.
  • Tandkød-sundhed: Stannøsfluorid (antimikrobielt), zink-citrat, triclosan (faset ud). Mærker: Parodontax, Crest Gum Detoxify, Colgate Gum Health.
  • Naturlig/fluorid-fri: Xylitol, hydroxyapatit (remineraliserende), essentielle olier. Mindre karies-evidens. Mærker: Tom's of Maine, Hello, RiseWell, Boka.
  • Receptpligtig højt-fluorid: 5000 ppm (Prevident, Clinpro) — høj karies-risiko, xerostomi, ortodontik.

Specielle overvejelser

  • Børn <3: ris-korn fluorid-smear; 3–6:ært-størrelse. Overvåg udspyning.
  • SLS-fri ved recidiverende aftener (munsår).
  • Tartar-kontrol (pyrofosfater) til kalk-dannere.

Tandlæge-konsultation

Din tandlæge/tandplejer kan anbefale baseret på karies-risiko, ømhed, tandkød-sundhed, erosion og kosmetiske mål.

Tandpine