Forstå maljetab: Årsager, symptomer og forebyggelse

Malje er det tynde, gennemsigtige, hårde ydre lag af tænderne, der beskytter dem mod den daglige stress af tygning, bidding og knirsning; temperaturer af varme og kolde fødevarer og drikke; og erosive syrer. Trods at være det hårdeste væv i din krop, kan en række faktorer forårsage maljeerosion, eller tab af malje. Tab af malje øger tandømthed, eksponerer pletter på tænderne, øger sårbarheden over for hul og rådighed, og skaber ru og ujævne tandkanter og huller på tandoverfladerne.

Erosive syrer

Maljetab skyldes primært erosive syrer, der slider maljen af over tid. Overdrevet forbrug af sodavand, som indeholder store mængder fosfor- og citronsyre, og andre sure drikke og fødevarer, såsom frugtdrikke og sure fødevarer eller slik, er den førende årsag til syre-relateret maljetab. Hyppigt forbrug af mediciner og kosttilskud med højt syreindhold, herunder aspirin, antihistaminer og vitamin C-tilskud, forårsager også maljetab. Mavesyrer bragt op i mund fra mavesyresygdom (reflux) eller halsbrænd, og andre gastrointestinale problemer kan også erosere malje. Dette inkluderer mavesyrer bragt op fra hyppig opkastning på grund af bulimi, alkoholisme eller binge drinking.

Miljømæssige faktorer

Miljømæssige faktorer i munden, eller den fysiske slid og stress på tænderne fra daglig friktion, er en anden bidragende faktor til maljetab. Miljømæssige årsager inkluderer friktion fra bidding eller knirsning med tænderne, især under søvn, og slid fra at børste tænderne for hårdt, forkert tandtrådsbrug, bidding på hårde genstande eller tyggetobak. Stresssprækker, eller revner i maljen, forårsager permanent maljeskade, fordi malje ikke indeholder nogen levende celler til at hjælpe kroppen med at reparere disse sprækker.

Lav spytproduktion

Syre- og miljørelateret maljetab er endnu mere sandsynligt, hvis du har mundtørke eller lav spytproduktion. Spyt styrker både dine tænder og deres malje ved at dække dem med calcium og andre styrkende mineraler. Spyt beskytter også mod maljeerosion ved at fordybe og vaske erosive syrer og andre affaldsstoffer fra fødevarer og drikke væk og ved at producere stoffer, der bekæmper mundbakterier og sygdomme, der kan forårsage maljetab. Mens en sund mængde spytproduktion kan beskytte maljen mod de erosive effekter af sure fødevarer og drikke, mindsker overdrevet forbrug af sure fødevarer og drikke spytproduktionen og spytens evne til at styrke tænder og malje.

Plak-opbygning

En overdrevet opbygning af plak kan også bidrage til maljetab. Plak er et tynd, klæbrig lag af spyt, madpartikler og bakterier, der dannes mellem tænderne, inde i huller eller huler i dine kindtænder, og ved tandkødslinjen. Nogle af bakterierne fundet i plak kan omdanne madens styrkelse til syrer, der slider maljen ned over tid ved at spise sig ind i dens sunde mineraler. Så længe plak fortsætter med at opbygge sig på dine tænder, vil syrerne i plakken kontinuerligt erosere maljen.