Hydrogenperoxid til tandhvidning: Fordele og risici

Hydrogenperoxid er et stærkt blegningsmiddel og det aktive ingrediens i de fleste over-the-counter (OTC) tandhvidere. Produkter med højere mængder peroxid producerer hurtigere hvidning af tænderne, men øger risikoen for smertefuld tandømhed. Lavere mængder peroxid hvider ikke så hurtigt, men producerer minimale bivirkninger. En undersøgelse udført af Ohio State University viste dog, at hjemme tandhvidere og blegning kan forårsage, at tænderne mister en let mængde emaljehårdhed. Fødevarer-kvalitet hydrogenperoxid er det eneste peroxid, der anses for sikkert til intern brug.

Instruktioner

1. Prøv en af de mange OTC tandhvidningsprodukter, der indeholder fødevarer-kvalitet hydrogenperoxid. Du kan eksperimentere med hvidningsstriber, mal på hvidningsgel og bruge hvidningsmundvand. De indeholder lave mængder hydrogenperoxid, er nemme at bruge og anses for sikre, hvis du følger vejledningen korrekt.

2. Børst dine tænder med hydrogenperoxid og natron. Lav en pasta af de to ingredienser ved at tilføje 3 tsk. hydrogenperoxid til natronet, indtil det har en lignende konsistens som tandpasta. Tilføj en dråbe af din normale tandpasta til smag. Anvend blandingen på din tandbørste, børst som sædvanlig og skyl derefter.

3. Lav en hydrogenperoxid-baseret mundvand. Fyld en kop med 4 spsk. hydrogenperoxid og skyld det rundt i din mund i 20 sekunder. De antisceptiske egenskaber ved hydrogenperoxid hjælper med at hvide og rengøre dine tænder og fremmer også generel mundsundhed.

4. Dyp en vatteboble eller pind i hydrogenperoxid og gnid det blødt over hver tand. Lad hydrogenperoxiden blive på dine tænder i fem til 10 minutter; skyl grundigt.