Effektive DIY-metoder til Hvidere Tænder Hjemmefra

Hvis dine tænder er gule, bør du vide, hvordan du gør gule tænder hvide hjemmefra. Du kan bruge simple og sikre teknikker hjemmefra med peroxid, natron og vand til at rengøre, hvide og lyse dine tænder. Alle vil have hvide tænder, og nu kan du spare penge og hvide dem selv hjemmefra.

Instruktioner

1. BØRST
   Børst dine tænder med din yndlings tandpasta, tandbørste og vand. Børst dem i mindst to minutter, og sørg for, at du ikke overser et eneste sted. Du vil fjerne alt afflejring, før du starter din hvidningsteknik.
2. TANDTRÅD
   Brug tandtråd på dine tænder med ca. tre fod tandtråd. Vind det op på dine fingre, og træk tandtråden langs siden af hver tand helt ned til tandkødet for hver side af tanden. Du kan også standse på siden af en tand og skrubbe eventuel plak, der måske starter at opbygge sig, væk.
   Tryk ikke tandtråden ned i tandkødet en anden gang.
   Brug tandtråd på hver tand i din mund på begge sider. Som tandlægen siger: "du behøver ikke at bruge tandtråd på alle dine tænder, kun de, du vil beholde".
3. RENGØR
   Børst dine tænder igen med natron og vand. Glem ikke at børste din tunge.
   Natron vil skrubbe pletter fra dine tænder. Natron er meget blødt og bruges almindeligt til at rengøre tænder. Det er sikkert at børste med natron flere gange om dagen. Din mund vil være frisk hele dagen.
4. HVID
   Bland husholdnings hydrogenperoxid 3 %, lige dele med vand i en glasskål. Skyl din mund med blandingen. Du kan også gurgle med denne blanding. Skyl og spyt ud.
   Skyl din mund ud med denne blanding mindst én gang om dagen, indtil dine tænder er hvidet efter din præference.
5. SKYL
   Skyl din mund grundigt efter brug af hydrogenperoxid-blandingen.
   Hydrogenperoxid er sikkert at bruge i din mund og på din hud. Brug ikke for meget eller lad det sidde i din mund for længe. Tyve sekunder er tid nok.