Rødvinpletter på tænder: Årsager, fjernelse og forebyggelse

Mange mennesker elsker at drikke rødvin, og videnskabsmænd siger, et glas om dagen reducerer risikoen for koronerende hjerte-sygdomme. Så hvis du vælger denne metode til at holde dit hjerte sundt, skal du håndtere rødvinpletterne på dine tænder. På grund af vinen syregrad og det røde pigment producerer rødvin mørke pletter. Du kan fjerne pletterne ved ordentligt at passe på dine tænder, spise visse fødevarer derefter og børste dine tænder senere på dagen.

Du har brug for

• Hvitende tandpasta
• Æble, pære, selleri, gulerod, blomkål eller agurk
• Tandbørste
• Tandtråd
• Sukkerfri tyggegummi

Instruktioner

1. 1. Skyld din mund med vand efter at have drukket et glas rødvin for at hjælpe med at fjerne vinpletterne på dine tænder.

2. 2. Spis en frugt eller grøntsag, som æble, pære, selleri, gulerod, blomkål eller agurk, efter at have drukket rødvin. Disse fødevarer producerer masser af spyt i din mund for at rengøre dine tænder. Fødevarerne indeholder også naturlige fibre, der fjerner bakterier.

3. 3. Prøv at tygge sukkerfri gummi, som også vil producere spyt for at hjælpe med at fjerne pletterne.

4. 4. Børst dine tænder med en hvitende tandpasta. Gør det en lille stund efter, at du har drukket rødvin. Fordi vinen får din tandemalje til at bryde ned, kan børstning med det samme faktisk forværre problemet, ifølge en National Public Radio-artikel.

5. 5. Børst og brug tandtråd regelmæssigt for at eliminere pletter.