Effektive måder at blege grå tænder på: Årsager & løsninger

Årsager til grå tænder

Grå tænder kan være resultatet af medicin, antibiotika, tandtraume, tobaksbrug og forbrug af en række fødevarer og drikkevarer. Disse er unsightly og kan forhindre dig i at ville smile. Tænder kan være hårdnækkige at blege, men der er handlinger, du kan udføre for at vende dit grå smile til et sundt, hvidt smile igen. Før du begynder nogen tandblegningsproces, tal med din tandlæge om årsagen til dine grå tænder.

Trin-for-trin guide

1. Øv god tandhygiejne. Brug tandtråd dagligt og børst dine tænder efter hvert måltid – når det er muligt. Børst mindst to gange om dagen. Mens du børster, brug en blegnings-tandpasta.
2. Brug over-the-counter tandblegnings-strips. Disse kan købes på dit lokale supermarked eller apotek. Strips placeres på dine øvre og nedre tænder to gange dagligt i 15-30 minutter ad gangen. Over en periode på 14 dage, bør dine tænder blive mærkbart hvidere. Instruktioner kan variere, baseret på det mærke, du køber.
3. Undgå fødevarer, drikkevarer og produkter, der forfarver dine tænder. For eksempel, udskift din kaffe med et glas vand. Slut med at ryge, hvis du er ryger.
4. Tal med din tandlæge om blegningsmuligheder i en tandlægeklinik. Din tandlæge kan måske blege dine tænder, eller give dig laser-tandblegningsprocedurer. Disse procedurer anses for kosmetiske og dækkes normalt ikke af tandforsikring.