At drikke med brackets: Tips til komfort og mundhygiejne

Brackets kræver ekstra omsorg med drikkevarer for at forhindre kariës, forfarvning og apparatskader.

Bedste praksis

• Brug et sugerør til sukkerholdige/syreholdige drikke (sodavand, juice, sportsdrikke) – omgår tænderne.
• Vand er ideelt: Hydrerende, neutralt pH, rengør brackets.
• Skyl med vand efter enhver ikke-vand drik, hvis tandbørstning ikke er umiddelbar.
• Undgå: Klistrede drikke (smoothies med frø, boba), meget varme væsker (kan deformere tråde), alkohol (udtørrende, sukkerholdige mixere).
• Temperatur: Kolde drikke kan øge overfølsomhed efter justeringer; lunken er mere komfortabel.

Mundhygiejnerutine

• Børst efter hver måltid/snack (45° vinkel, over/under brackets).
• Interdentale børster, tandtråd-trådere, vandflosser.
• Fluorid mundskyl dagligt.
• Regelbundne tandlægerengøringer (hver 3–6 måned).

Specielle overvejelser

• Through-skinnede alignere (Invisalign): Fjern til alle drikke undtagen vand; børst før genindsættelse.
• Sport: Mundbind over brackets.

Konsekvent pleje forhindrer hvide pletter (dekalcificering) og huller omkring brackets.