Brackets & kost: Fødevarer at undgå for optimal ortodontisk behandling

Ortodontiske brackets hjælper med at justere tænder og forbedre bidden ved at bruge apparater bestående af brackets, tråde og ligaturer. Disse enheder skal vedligeholdes korrekt for at forblive effektive. Det er vigtigt at følge alle kostretningslinjer anbefalet af tand-sundhedsfagfolk, da at spise forbudte fødevarer med ortodontiske brackets kan forårsage afbrydelser under behandling. Disse afbrydelser kan betyde mere tid i brackets i stedet for at vise dit nye smil.

Hårde fødevarer

Hårde fødevarer er især farlige for ortodontiske brackets, da de kan bryde brackets og løsne tråde. Undgå popcorn, pretzels, nødder, slik og andre hårde fødevarer under ortodontisk behandling for at forhindre et ekstra besøg hos ortodontisten. Chips, vaffel-horn og tykke brød kan også forårsage skade, ligesom at tygge isterninger.

Klistrede fødevarer

Klistrede fødevarer kan værke ødelæggende ved at trække ortodontiske apparater fra hinanden. Gummy slik, karameller, pindene smør, tyggegummi og toffees er ikke tilladt under ortodontisk behandling, da skade på apparater vil forlænge behandlingstiden og kan kræve yderligere arbejde for at erstatte revne komponenter.

Fødevarer og drikkevarer høje i sukker

Sukker-rige fødevarer og drikkevarer er forbudt med ortodontiske brackets, da de kan forårsage tandhuller i områder, der er svære at rengøre under behandling, samt permanente farveforandringer på grund af syre-producerende bakterier. At undlade sodavand og slik og børste med det samme efter forbruget af varer høje i sukker vil hjælpe med at forhindre huller. At holde sig til sukkerfrie alternativer er en sikker måde at nyde dine yndlings-godbiter på, mens du vedligeholder dine brackets.

Fødevarer og drikkevarer, der farver

Ortodontiske brackets med keramiske apparater og elastiske ligaturer er især sårbare for farveforandringer med almindelige fødevarer. Fødevarer, der er tomat-baserede såsom pizza og pasta med rød sovs, er især farvegivende, ligesom sennep, karry og kunstige ost-produkter. Endda nogle bær-frugter kan præsentere farve-problemer. Drikkevarer, der kan forårsage farveforandringer med ortodontiske brackets, inkluderer rødvin, kaffe og te. Farveforandringer kan forebygges ved at undgå disse fødevare- og drikkevare-artikler eller skylde grundigt efter forbruget af disse varer.

Svære at tygge fødevarer

Nogle almindelige fødevarer er svære at tygge med ortodontiske brackets og kan forårsage smerter. Ribben, mais på cobben, store hoagie-stil sandwiches, bøfjerky, rå grøntsager og endda æbler kan præsentere vanskeligheder under bæren af brackets. Hvis du vælger at spise disse svære-at-tygge fødevarer, skær dem i små, bid-størrelse stykker, fjern kød fra knoglen, og fjern mais fra cobben før spising. Dette kan hjælpe med at forhindre skade på ortodontiske brackets.