Første BH-guide: Overvind nervøsitet og find den rigtige pasform

Tips til første gangs BH-brugere

• Du er ikke alene: Mange piger føler sig nervøse; det er en naturlig del af at blive voksen.
• Tal med en tillidsselig voksen: Mor, vogter, sundhedsfaglig for støtte.
• Forstå formålet: BH'er supporterer udviklende bryster, forhindrer ubehag/smerter/vævsskader.
• Start langsomt: Bær i korte perioder; øg tid efter behag.
• Vælg rigtig pasform: Bånd tæt men ikke stramt; kopper dækker uden oversvøb.
• Eksperimentér med stilarter: Find hvad du kan lide og føler dig tryg i.
• Sammenlign ikke: Hver krop udvikler sig i sit tempo; fokuser på din rejse.

At bære BH er et personligt valg – ingen rigtig/forkert alder; gør hvad der føles behageligt.