Når du får seler, hvordan forhindrer du dine læber i at strække sig?

Her er et par tips til at forhindre, at dine læber strækkes, når du får seler:

1. Brug ortodontisk voks. Ortodontisk voks er et blødt, kitlignende materiale, der kan påføres dine seler for at skabe en barriere mellem dem og dine læber. Dette kan være med til at forhindre friktion og irritation, som kan føre til udstrækning.

2. Hold dine læber hydrerede. Tørre læber er mere tilbøjelige til at revne og strække sig, så det er vigtigt at holde dem hydrerede ved at drikke masser af vand og bruge en læbepomade.

3. Undgå at bide i læberne. At bide dine læber kan få dem til at blive ømme og strakte, så det er vigtigt at undgå denne vane.

4. Vær tålmodig. Det tager tid for dine læber at tilpasse sig seler, så vær tålmodig og giv ikke op. Hvis dine læber stadig er strakte efter et par uger, så tal med din ortodontist.

Yderligere tip:

* Undgå at spise hård eller sprød mad, da disse kan lægge ekstra pres på dine bøjler og læber.

* Undgå at bruge sugerør, da disse også kan lægge ekstra pres på dine seler og læber.

* Tal med din ortodontist om eventuelle bekymringer, du har med dine bøjler eller dine læber.