Hvad skal du gøre, hvis du har ondt i tanden?

1. Skyl munden med saltvand.

Dette kan hjælpe med at rense området omkring den ømme tand og reducere betændelse.

2. Påfør en kold kompres på ydersiden af ​​din kind.

Dette kan hjælpe med at reducere smerte og hævelse.

3. Tag smertestillende håndkøbsmedicin.

Ibuprofen (Advil, Motrin) eller acetaminophen (Tylenol) kan hjælpe med at lindre smerter.

4. Undgå at tygge på siden af ​​munden med den ømme tand.

Dette kan være med til at reducere trykket på den ømme tand og forhindre yderligere skade.

5. Se en tandlæge så hurtigt som muligt.

Hvis din ømme tand ikke forbedres inden for et par dage, eller hvis du har andre symptomer, såsom feber, hævelse eller synkebesvær, skal du kontakte en tandlæge så hurtigt som muligt. De kan fastslå årsagen til din ømme tand og anbefale den bedste behandling.

Nogle yderligere tips, der kan hjælpe med at lindre tandsmerter, omfatter:

* Spise blød mad

* Undgå sukkerholdige fødevarer og drikkevarer

* Børst og tandtråd dine tænder forsigtigt

* Brug af en elektrisk tandbørste med et blødt børstet hoved

* Undgå mundskyl, der indeholder alkohol

* Drikke masser af vand

* Få nok hvile

Hvis din ømme tand er forårsaget af en infektion, kan din tandlæge ordinere antibiotika. I nogle tilfælde kan en rodbehandling eller tandudtrækning være nødvendig for at lindre smerter og forhindre yderligere skade.