Hvordan slipper jeg af med ekstra tandkød Jeg har tyggegummi i mine tænder og tænkte på, om der er en måde at reducere Gør også bøjler, der gør en indvirkning?

Der er et par ting, du kan prøve for at slippe af med ekstra tandkød i dine tænder.

1. Udfør god mundhygiejne. Det betyder, at du børster dine tænder to gange om dagen med en blød tandbørste, tandtråd en gang om dagen og brug af en antibakteriel mundskyl.

2. Undgå rygning og tobaksvarer. Rygning kan irritere dit tandkød og få det til at blive betændt og forstørret.

3. Spis en sund kost. At spise masser af frugt, grøntsager og fuldkorn kan hjælpe med at holde dit tandkød sundt. Undgå sukkerholdige fødevarer og drikkevarer, da disse kan bidrage til tandkødssygdomme.

4. Få regelmæssige tandeftersyn. Din tandlæge kan tjekke for tegn på tandkødssygdomme og anbefale behandlinger, hvis det er nødvendigt.

Hvis dit ekstra tandkød er alvorligt, kan din tandlæge anbefale seler. Bøjler kan hjælpe med at justere dine tænder og reducere mængden af ​​mellemrum mellem dem, hvilket kan hjælpe med at reducere mængden af ​​tandkødsvæv.

Her er nogle yderligere tips, der kan hjælpe med at reducere ekstra tandkød i dine tænder:

* Brug en skyl med varmt saltvand flere gange om dagen.

* Påfør en kold kompres på dit tandkød for at hjælpe med at reducere betændelse.

* Tag smertestillende håndkøbsmidler for at lindre enhver smerte eller ubehag.

* Undgå at bruge skrappe tandprodukter, der kan irritere dit tandkød.

* Tal med din tandlæge om andre behandlinger, der kan være tilgængelige for at hjælpe med at reducere ekstra tandkød.