Tandtråd med braces: Trin-for-trin guide til sunde tænder

Mens du bærer braces, er det meget vigtigt

Mens du bærer braces, er det meget vigtigt at holde god tandhygiejne oppe. Det kan virke svært at prøve at børste eller bruge tandtråd på dine tænder med braces, men med et par simple trin kan du opnå sunde tænder og tandkød, selv mens du bærer braces.

Ting, du har brug for

• Tandtråd
• Tandtråd-tråder
• Glas vand
• Tålmodighed

Instruktioner

1. Tag tandtråd og en tandtråd-tråder. Rev et langt stykke tandtråd af. Ved hjælp af en tandtråd-tråder, læs tandtråden gennem tråderens øje.
2. Tag den spidse ende af tandtråd-tråderen og træk den under buetråden af dine braces. Træk tråderen helt under buetråden, indtil tandtråden er trukket helt under.
3. Hold tandtråden og begynd blidt at bruge tandtråd imellem dine tænder og omkring tråden. Vær forsigtig med tandtråden, da den let kan knække og revne fra dine braces. Selvom dette kan tage mere tid at bruge tandtråd med dine braces, vil det helt sikkert være værd det, efter dine braces er fjernet.
4. Brug tandtråd under tandkødelinjen, efter du har brugt tandtråd imellem dine tænder. Dette vil hjælpe med at forhindre enhver tandkødssygdom også.
5. Skyl din mund ud med en kop vand, når du er færdig med at bruge tandtråd. Sørg for, at du bruger tandtråd hver dag, mens du bærer dine braces, og endda efter fjernelse af dine braces. Tandhygiejne er meget vigtig for din overordnede sundhed.