Geografisk tunger: Årsager, symptomer og håndtering

Geografisk tunge (benign migrerende glossitis) påvirker 1–3 % af populationen. Den er uskadelig, ikke-smitsom og kronisk men svingende.

Udseende

• Uregelmæssige, glatte, røde pletter (tab af filiforme papiller) med hvide/gele hævnet rande.
• Kort-lignende mønster, der skifter form/placering over timer til dage.
• Kan påvirke rygraden, laterale kanter, spidsen.

Symptomer

• Normalt asymptomatisk.
• Nogle rapporterer brændende/prikkende ved krydret, syrlige, varme fødevarer.
• Sjældent, forandret smag eller halitose.

Ætiologi (Ikke fuldt forstået)

• Genetisk dispositionslighed (familiær klyngning).
• Immun-medieret (psoriasis-association; HLA-Cw6).
• Udløsere: Stress, hormonelle forandringer, allergier, næringstofmangel (Zn, B-vitaminer), irritanter.
• Ikke forårsaget af infektion eller dårlig hygiejne.

Håndtering

• Beroligelse: Benign, selvbegrænsende episoder.
• Undgå udløsere: Krydret, syrligt, saltet, meget varmt mad; alkohol, tobak.
• Symptomatisk lindring: Topiske anestetika (lidokain, benzokain), corticosteroid-skyl (fluocinonid), antihistamin-skyl, sukralfat-blanding.
• Tilskud: Zink, B-kompleks hvis mangel.
• Mundhygiejne: Blød borstning, tungeskraber (hvis tålet), SLS-fri tandpasta.

Hvornår man skal se læge

• Varig smerte, ulcusering, blødning.
• Forandringer, der ikke skifter i uger (afvis erythroplaki, lichen planus, kræft).
• Systemiske symptomer.

Ingen kur nødvendig; det vokser og aftager. Fokus på komfort og overvågning.