Lægens Night Guard Monteringsvejledning

Hvis du slibe dine tænder om natten, eller har problemer med kæbeleddet disorder ( TMJ ) , kan du nødt til at bære en nattevagt . Denne lidelse kan forårsage en ømme kæbe grund slibning af tænderne natten. Lægens mærke nat vagter kan købes på ethvert apotek og mange detailhandlere , og vagterne kan tilpasses til at passe din mund perfekt . Når nattevagt er monteret, vil bære det om natten forebygge og lindre nattetid slibning , der kan føre til kæbe smerter og andre symptomer på TMJ . Ting du skal
Pot
Ur med anden hånd eller stopur
stor ske
Plate
Mirror
skarp kniv eller barberblad myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner

1

Heat mindst tre inches vand i potten , indtil den når kogepunktet. Holde vandet i kog for et minut .
2

Placer nattevagt i det kogende vand , og lad den der for præcis 50 sekunder. Sørg for, at den del af nattevagt med den åbne del ( der passer over dine tænder ) er nedad i vandet. Brug skeen til at løfte nattevagt ud af vandet og læg den på pladen, med de kanaler opad. Indstil din timer til 20 sekunder.
3

Sæt nattevagt i munden , efter at den har siddet ude af vandet til præcis 20 sekunder. Tryk dine tænder så tæt på plast som muligt for at skabe den perfekte pasform. Hold nattevagt i munden i 30 sekunder. Lav sugning ved at lukke munden og suge luft ind, hvilket gør nattevagt pasform så stramt som muligt mod dine tænder og taget af din mund. Brug dine fingre til at trykke på plast på ydersiden af dine tænder .
4

Test nattevagt ved at fjerne det , venter indtil det er cool og erstatte det i munden. Hvis det passer perfekt og bliver hvor den skal , du har nu passer det til din mund. Hvis det ikke føles rigtigt, kan det blive ombygget ved at gentage instruktionerne. Hvis nattevagt virker for lang og går ud over din ryg kindtænder , kan det trimmes med en skarp kniv eller barberblad . Når det er kogt igen, kan det formes til munden igen, indtil den rette pasform er opnået.
Hoteltilbud