Sådan gør du: helbredelsesmetoder for Dribling at Night

Drible refererer til savlen, ophobning og spild af spyt fra munden. De mulige årsager til denne betingelse er talrige: overdreven produktion af spyt , tilstedeværelse af et fremmedlegeme , såsom tandproteser , lav muskeltonus i munden , eller endda visse medikamenter. Der er foranstaltninger, du kan tage for at forsøge at stoppe savlen natten. Ting du skal
Ergonomisk pude
Kolde medicin
Beverage eller sugetablet myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Sov på ryggen med en ergonomisk pude , der tilskynder back- sovende og tilbyder nakke støtte til netop det. Sove på din side kan få din mund til at hænge åben, forårsager din spyt at drible på sengetøj .
2

Undersøg din måde at trække vejret i løbet af dagen . Øv vejrtrækning med munden lukket , gennem næsen . Kontroller, at du åndedrag på denne måde , indtil det bliver anden karakter til dig, og du ikke længere trække vejret med munden åben .
3

Tag kold medicin, hvis du i øjeblikket har en kold og synes det kunne være årsag din drible. For eksempel, når folk har en kold og har tilstoppet næse, ofte sover de med munden åben, hvilket forårsager drible . En kold medicin, der indeholder en nasal dekongestant vil bekæmpe det . Kolde medicin vil reducere dine symptomer og dermed natlig drible.
4

Sip en koffein -fri drik før sengetid eller sutte på en sugetablet . Enten træk forhindrer mundtørhed, som kan forårsage overdreven spyt og dermed drible . Når du har en tør mund ofte munden forsøger at kompensere ved at producere et overskud af spyt til at bekæmpe den situation, som dermed kan forårsage savlen .
Hoteltilbud