Klar gel-lignende udflåd og udebliven periode: Tegn på ovulation og frugtbart vindue

Cervikal slem som frugtbarheds-tegn

Klar, trækbar, gel-lignende cervikal slem (ligner rå æggehvide) indikerer top frugtbar slem. Dette signalerer imminent ovulation (typisk 1–2 dage før).

Menstruationscyklus-kontekst

• Ovulation sker ~14 dage før næste menstruation (luteal fase er relativt fast på ~14 dage).
• Udebliven periode med frugtbar slem → sandsynligvis ovuleret senere end sædvanligt (længere follikulær fase).

Andre ovulations-tegn

• Øget libido
• Mittelschmerz (midt-cyklus unilateral krampe)
• Brystømhed
• Blæstning
• Humør-svingninger
• Basal kropstemperatur-stigning (0,3–0,5°C) post-ovulation
• LH-top på ovulations-prædiktor (OPK)

Hvis man forsøger at bli gravid

Har samleje dagligt eller hver anden dag under det frugtbare vindue (5 dage før + dag for ovulation). Spermatozoer overlever 3–5 dage; ægget overlever 12–24 timer.

Hvis perioden stadig udebliver

1. Graviditetstest (første morgen-urin) ved 14 dage post-ovulation.
2. Hvis negativ og ingen periode → gentag om 1 uge eller få serum β-hCG.
3. Overvej PCOS, skjoldbrusk-dysfunktion, hyperprolaktinæmi, stress, vægtændring, perimenopause.