| | Sundhed | sygdom |

vitamin K & hud

   Lieberman og Br¨¹ning i " The Real Vitamin og Mineral Book " beskriver et vitamin som " en organisk forbindelse kræves som et næringsstof i små mængder af en organisme . " Der findes flere vitaminer og vitamin underkategorier , der er blevet identificeret og klassificeret . K-vitamin har mange funktioner i det menneskelige legeme , herunder forbedre hudens udseende

funktioner vitamin K.

-vitamin K's primære funktion er at støtte blodpropper og heling af sår . Det er også ansvarlig for at reducere forekomsten af ardannelse i huden . Vitamin styrker også knogler og forebygger knoglebrud , forhindrer opbygning af kalk i blødt væv ( forkalkning ) , regulerer inflammatorisk respons og støtter strukturen i hjernen og nervesystemet .

vitamin K og Skin

Da vitamin K hjælpemidler med heling af sår , kan det forhindre eller begrænse ardannelse i huden . Vitamin forhindrer også , eller reducerer misfarvning af huden og mangler og fremkomsten af venerne . Af denne grund er flere K-vitamin hudcremer til rådighed i kosmetikindustrien.

Kilder til vitamin K

Vitamin K blev opdaget i 1929 af danske videnskabsmand Henrick Dam , kan kilder til vitaminet findes i bladgrøntsager sådanne som broccoli , spinat og asparges samt kød i mindre omfang . Vitamin er også produceres naturligt af bakterier i tarmen .

Relaterede Sundhed Artikler