| | Sundhed | sygdom |

vil naturligt kokosolie sænke kolesteroltallet ?

　　 Ud over at være meget sund , naturlig kokosolie ry for at sænke kolesteroltallet . Rå , ubehandlet kokosolie anvendes til forskellige formål , fra hudpleje til et tilsætningsstof i opskrifter . Animalske fedtstoffer er almindeligt kendt for at være usunde , forårsager kræft , og øge kolesterol , men unhydrogenated vegetabilske olier , især rå kokosolie , kan have en gavnlig virkning på kolesterol . Grunden har at gøre med , hvordan kroppen behandler rå olie

Natural vs Forarbejdet

Dr. Mary Enig , en ekspert i funktionen af vegetabilsk olie i den menneskelige krop, hedder det, at forarbejdet kokosolie er meget usundt og øger kolesterol på grund af tilstedeværelsen af hydrogenerede olier , som kroppen har svært ved forarbejdning ( se Resources ) . I modsætning hertil indeholder naturlige kokosolie ingen farlige hærdede fedtstoffer . Nylige undersøgelser har vist, at uforarbejdede kokosolie faktisk rejser "gode " kolesterol og samtidig sænke " dårlige " kolesterol .

kolesterol i kroppen

Et fedt molekyle er sammensat af kulstof atomer og brint . Hvis der er mere brint atomer , anses det for mere " mættet "og derfor har en positiv effekt i den menneskelige krop . Naturlig kokosolie kan sænke kolesterol på grund af sin høje laurinsyre indhold , som også har antimikrobielle og antivirale egenskaber som supplement til kolesterolsænkende egenskaber , ifølge NaturalNews. com , en borger journalistik hjemmeside .

Forbrug

NaturalNews. com anbefaler, at folk skal forbruge omkring tre til fire spiseskefulde af naturlige kokosolie per dag for at sænke kolesterol og bekæmpe virusinfektioner . Du kan nemt forbruge dette beløb, hvis du optage olien i en smoothie blandet med noget frugt.

Relaterede Sundhed Artikler