| | Sundhed | sygdom |

urininkontinens hos kvinder

Hvad er urininkontinens? urininkontinens er, nr urin lkker ud, fr du kan komme til et badevrelse. hvis du har urininkontinens, er du ikke alene. millioner af kvinder har dette problem. hvad der forrsager urininkontinens? der er mange grunde til, at en kvinde kan lkke urin. sommetider det er forrsaget af en sygdom, i hvilket tilflde blrekontrol vender tilbage, nr sygdommen gr vk. For eksempel kan blre-infektioner og infektioner i vagina forrsage inkontinens i et kort tidsrum. vre ude af stand til at have affring eller tager visse lgemidler kan ogs gre det svrt at styre din blre. gange inkontinens er et vedvarende problem, i hvilket tilflde rsagen kunne vre: blren ikke kan tmmes helt svkkelse af de muskler, der hjlper til at holde eller frigivelse urin en blokeret urin passage skader p nerver, der styrer blren tider, sygdomme som gigt gr det svrt at komme p toilettet i tide og kan gre det endnu svrere at kontrollere urin lkage. hvor almindeligt er urininkontinens? mere end 13 millioner amerikanere - mandlige og kvindelige, unge og gamle - har inkontinens. kvinder er mere tilbjelige til at lkke urin end mnd. ldre kvinder har flere blrekontrol problemer end yngre kvinder. men tab af blrekontrol ikke behver at ske, som du alder. hvis du lkker urin, tale med din lge om det. Deres lge kan hjlpe dig. ikke have en baby rsag urininkontinens? ja. den kan, men ikke panik. hvis du mister blrekontrol efter at have en baby, problemet ofte gr vk af sig selv. dine muskler mske bare brug for tid til at komme. vre gravid kan ogs forrsage lkage p grund af: trykket af graviditeten p blren og bkkenbund vaginal fdsel episiotomi (snittet i musklen, der gr det lettere for barnet at komme ud), skader p blrekontrol nerver , hvis du stadig har problemer med urinblren seks uger efter at have din baby, s tal med din lge. uden behandling, mistede blrekontrol kan blive et langsigtet problem. lkker kan ogs skyldes nogle medicinske tilstande, herunder neurologisk skade, fosterskader, slagtilflde, dissemineret sklerose, og fysiske problemer i forbindelse med aldring. tider blre kontrol problemer dukker op r efter, du har haft din baby. nogle kvinder ikke har problemer frst senere, ofte i deres 40 's. ufdte babyer skubbe ned p blren, urinrret (rr, du urinere fra) og bkken muskler. ikke overgangsalderen pvirker urininkontinens? ja. nogle kvinder har blre kontrol problemer efter at de stopper f menstruation (kaldet menopause eller ndring af liv). efter din perioder ende, stopper din krop gr det kvindelige hormon strogen. Nogle eksperter mener, dette tab af strogen svkker det vaginale vv. hvis du lkker urin, tale med din lge om det. Deres lge kan hjlpe dig. er der forskellige typer urininkontinens? ja. stressinkontinens - lkage sker med hoste, nysen, trne, grine, lfte tunge ting, og andre bevgelser, der lgger pres p blren. det er den mest almindelige form for inkontinens. det kan behandles og undertiden hrdes. urgeinkontinens - dette kaldes "overaktiv blre." lkage sker normalt efter en strk, pludselig trang til at tisse. den pludselige trang kan opst, nr du ikke forventer det, som under svn, efter at have drukket vand, eller nr du hrer rindende vand eller rre ved den. funktionel inkontinens - lkker, fordi du ikke kan komme til et toilet i tide. mennesker med denne type af inkontinens kan have problemer tnkende, flytte eller tale at holde dem fra at n et toilet. for eksempel kan en person med Alzheimers sygdom, der ikke planlgger en tur p toilettet i tide til at tisse. en person i krestol kan vre ude af stand til at komme til et toilet i tide. overflow inkontinens - lkker urin, fordi blren ikke gr tmmes helt. overflow inkontinens er mindre udbredt hos kvinder. blandet inkontinens - to eller flere typer af inkontinens sammen, oftest stress og urge-inkontinens. forbigende inkontinens - lkker urin i en kort tid p grund af en sygdom, ssom en blre infektion. lkker stopper, nr sygdommen behandles. Hvordan kan jeg tale med min lge om urininkontinens? de fleste mennesker ikke nsker at tale med deres lge om sdan et personligt emne. men husk p, at urininkontinens er et flles medicinsk problem. millioner af kvinder har det samme problem, s din lge har sikkert hrt mange historier som din. selvom du fler dig genert, er det op til dig at tage det frste skridt. nogle lger ikke behandle blre kontrol problemer, s de kan ikke tnke at sprge om det. andre mske forventer, at du bringer emnet op. Hvis din lge ikke behandle blreproblemer, bede om hjlp til at finde en lge, der gr. Her er nogle sprgsml at sprge din lge: ? kunne, hvad jeg spiser eller drikker forrsage problemer med urinblren kunne mine medicin (recept eller over-the-counter) forrsage problemer med urinblren? kunne andre medicinske tilstande medfre tab af blrekontrol? hvad er de behandlinger til at genvinde blrekontrol? hvilken en er bedst for mig? hvad kan jeg gre ved den lugt og udslt forrsaget af urin? kan det hjlpe at skrive ned, nr du lkke urin. vre sikker p at notere, hvad du lavede p det tidspunkt, for eksempel, nysen, hoste, latter, eller sover. tage denne log med dig, nr du besger din lge. hvordan finder jeg ud af, om jeg har urininkontinens? det frste skridt er at se din lge. Hvis din lge ikke behandle blreproblemer, bede om hjlp til at finde nogen, der gr. vil din lge bede dig om dine symptomer og tage en sygehistorie. Deres lge vil sprge dig: hvor ofte du tmme blren , hvordan og hvornr du lkke urin , hvor meget urin du lkker din lge vil gre en fysisk eksamen at se efter tegn p sundhedsproblemer, der kan forrsage inkontinens. din lge ogs vil gre en test for at finde ud af, hvor godt din blre fungerer, og hvor meget den kan holde. til denne test, vil du drikke vand og urinere i en mling pande, hvorefter din lge vil mle nogen urinen stadig i blren. Deres lge kan ogs bestille en eller flere af flgende andre tests: stress test - mens du hoster eller bre ned, lgen ure for tab af urin. urinanalyse - du give en urinprve, der testes for tegn p infektion og andre rsager af inkontinens. blodprve - du giver en blodprve, som sendes til et laboratorium, hvor det testes for tegn p andre rsager til inkontinens. ultralyd - lydblger bruges til at tage et billede af nyrer, blre og urinrr. Deres lge vil se p, om der er nogen problemer i disse omrder, der kan forrsage inkontinens. cystoskopi -. et tyndt rr med et lille kamera er placeret i urinrret for at se indersiden af urinrret og blren urodynamikken - et tyndt rr er placeret ind i blren og blren er fyldt med vand. din lge mler trykket i blren. din lge kan bede dig om at skrive ned, nr du tmme blren, og hvor meget urin, du producerer for en dag eller en uge. er der noget jeg kan gre for at undg inkontinens? ja. udve dine bkkenbundsmuskler regelmssigt kan bidrage til at forebygge blreproblemer. disse velser kaldes kegels. = "margin venstre: 14px;"> hvordan man gr kegel velser: . kan det vre nemmere at begynde at praktisere disse velser, mens du ligger ned klemme musklerne i din genitale omrde, som hvis du forsgte at stoppe strmmen af urin eller forsge at stoppe fra passerende gas. prv ikke at presse musklerne i din mave eller ben p samme tid. slappe af. klemme musklerne igen og hold i 3 sekunder. derefter slappe af i 3 sekunder. gre det 8 gange mere. arbejde op til 5 st af 10. , nr dine muskler bliver strkere, gre dine velser siddende eller stende. du kan gre disse velser som helst, mens du sidder ved dit skrivebord, i bilen, vente i k, tager opvasken osv. = "margin venstre: 14px;"> vre tlmodig. det kan tage 3 til 6 uger, fr du kan se resultater. hvis du ikke er sikker p at du laver kegel velser til hjre, s sprg din lge eller sygeplejerske for at kontrollere dig, mens du forsger at gre dem. hvis du ikke beskrer de rigtige muskler, kan din lge eller sygeplejerske lre dig den rigtige mde at gre velserne. en bkkenbunden fysisk terapeut kan vre tilgngelige i dit omrde for at hjlpe lre dig at styrke disse muskler eller hjlpe dig med andre behandlinger. hvordan urininkontinens behandles? der er mange mder at behandle inkontinens. . Deres lge vil hjlpe dig med at finde den bedste behandling for dig behandlinger omfatter: bkken muskel velser (kegel velser) - nemme velser til at gre dine bkken muskler strkere. laver disse velser hver dag kan hjlpe med at reducere eller helbrede stress lkage. hvis du ikke er sikker p at du laver kegel velser til hjre, s sprg din lge eller sygeplejerske for at kontrollere dig, mens du forsger at gre dem. hvis du ikke beskrer de rigtige muskler, kan din lge eller sygeplejerske lre dig den rigtige mde at gre velserne. en bkkenbunden fysisk terapeut kan vre tilgngelige i dit omrde for at hjlpe lre dig at styrke disse muskler eller hjlpe dig med andre behandlinger, der er anfrt nedenfor. elektrisk stimulation - elektroder er placeret i skeden eller endetarmen for en kort tid at stimulere nrliggende muskler og gre dem strkere. denne behandling kan reducere bde stress-inkontinens og urge-inkontinens. biofeedback - biofeedback hjlper dig med at lre, hvordan din krop fungerer. en terapeut stter en elektrisk plaster over din blre og urinveje muskler. en ledning forbundet til patch er knyttet til en TV-skrm. du og din terapeut se skrmen for at se, nr disse muskler kontrakt, s du kan lre at kontrollere disse muskler. biofeedback kan anvendes med bkken muskel velser og elektrisk stimulation til at kontrollere stress-inkontinens og urge-inkontinens. tidsbestemt kassere eller blre omskoling - der er to mder, du kan trne din blre til at holde urinen bedre. i tidsstyret tmme, urinere dig p bestemte tidspunkter i stedet for at vente p en strk trang. at gre blre omskoling, du langsomt ge tiden mellem dine planlagte tmme gange for at trne din blre til at holde urinen bedre. disse behandlinger kan reducere urge-inkontinens og overflow inkontinens. en lge kan fortlle dig, hvis de kan hjlpe dig. vgttab - ekstra vgt lgger mere pres p din blre og nrliggende muskler, som kan forrsage blre kontrol problemer. hvis du er overvgtig, arbejde med din lge for at planlgge en kost og motion program, der virker for dig. kostndringer - visse fdevarer og drikkevarer kan forrsage inkontinens, ssom koffein (som findes i kaffe, nogle sodavand og chokolade), te, og alkohol. begrnse disse fdevarer og drikkevarer kan reducere inkontinens. medicin - medicin kan reducere nogle typer af lkage. tale med din lge for at se, om medicinen er rigtige for dig. pessar - en pessar er en lille enhed, der passer ind i din vagina og hjlper med at holde den op. en pessar kan bidrage til at reducere lkager. lgen eller sygeplejersken vil afgre, hvilken type og strrelse pessar er rigtigt for dig og vil tjekke pessar regelmssigt. implantater - din lge kan foresl at indsprjte et materiale i rummet omkring urinrret med en nl. dette materiale fortykker omrdet omkring urinrret, s du kan styre din urin flow bedre. kirurgi - operation kan lse problemer ssom blokerede omrder. Det kan ogs understtte blren eller urinrret for at forhindre tab af urin. en kirurg kan ogs stte en lille enhed i kroppen, der virker p nerverne at kontrollere blren aktivitet. urinveje indsatser - en urethral indsats er en tynd slange, som du placerer inde i urinrret, der blokerer for urinen at komme ud. du tager rret, nr du skal tisse, og derefter stte det tilbage, indtil du er ndt til at tisse igen. ekstern urethrae barriere - denne enhed er en lille skum eller gel disponible pad at du plads over bningen af urinrret. de pad slerne sig mod din krop, holder dig fra at lkke. nr du gr p toilettet du tager det ud. efter toiletbesg du placerer en ny pude over urinrret. katetre - hvis intet andet hjlper, kan lgen foresl katetre, tynde rr placeret i blren af en lge eller af dig. et kateter tmmer blren for dig, nogle gange i en vedhftet pose.

Relaterede Sundhed Artikler