| | Sundhed | sygdom |

tillæg for brystkræft

   " . recept Ernæringsmæssige Healing " En sund kost , regelmæssig motion , og de vigtigste kosttilskud kan hjælpe med at forhindre eller vende brystkræft , siger James F. Balch , MD , og Phyllis A. Balch , forfattere

Du skal bruge:
Kalender .
Blyant .
Notebook .
Kondomer.

Fakta

Ifølge National Cancer Institute , 1 ud af 8 kvinder vil blive diagnosticeret med brystkræft i sin livstid . Brystkræft er den anden hyppigste årsag til kræft død hos kvinder i USA .

Funktion

Din krop kræver, at visse næringsstoffer til at opretholde sundhed og for optimal funktion . Moderne behandling og tilberedningsmetoder kan fratage mad af næringsstoffer, men supplerer såsom vitaminer D og E , melatonin og beta-caroten kan tilbyde en løsning .

Research

Ifølge Dr. James F. Balch , en mangel på vitamin D og E medfører risiko for brystkræft . Undersøgelser af National Cancer Institute har fastslået, at reduceret melatonin --- en søvn hormon --- også kan øge risikoen .

Advarsler

Nogle kosttilskud forstyrre receptpligtig medicin . Benytter alternative behandlinger med vejledning fra din sundhedspleje udbyder .

Overvejelser

The American Cancer Society anbefaler en sund kost med en vægt på vegetabilske kilder --- fem eller flere portioner af grøntsager og frugt hver dag , hele korn i stedet for raffineret korn , og begrænset forbrug af forarbejdet og rødt kød .

Relaterede Sundhed Artikler