tegn på kalium -mangel
Kalium er en elektrolyt , som er nødvendig for en tilstrækkelig kontrol af muskler og nerver i kroppen , herunder muskel sammentrækning og nerve funktion . Derudover kalium regulerer proteinsyntesen , hvor kroppen nedbryder proteiner i mindre byggesten , som aminosyrer . Hovedkilderne til kalium i en persons kost omfatter kød , såsom laks , torsk og skrubbe , sojaprodukter , grøntsager, såsom søde kartofler , broccoli , ærter , tomater og vinter squash , frugter , såsom citrusfrugter , bananer , abrikoser og svesker og mejeriprodukter , som mælk og yoghurt . Ud over at der ikke spiser nok kalium-rige fødevarer , nogle medicinske tilstande , såsom højt blodtryk , kan forårsage kalium mangler . Selv en lille mangel kan medføre alvorlige bivirkninger .dysrytmi
En dysrytmi er en unormal hjerterytme , der kan forårsage hjertet til at slå uregelmæssigt . Dette er især hyppig hos patienter med hjertesygdomme . Disrhythmias kan forårsage yderligere symptomer , såsom brystsmerter , svimmelhed eller uklarhed , åndenød og svedeture . Hvis venstre ubehandlet , kan disrhythmias forårsage hjerteanfald eller et slagtilfælde .Træthed
Personer med lavt kalium , især atleter kan finde de let trætte efter at have oplevet et fald i kalium . Det skyldes, at effekten nedsat kalium niveauer har på glykogen bruges til muskler . Muskelsvaghed og spasmer kan også forekomme .maveproblemer
Forstoppelse , vedvarende opkastninger og diarré kan være tegn på en kaliummangel . En kaliummangel kan også være bivirkning af kirurgiske operationer på tarm , inflammatoriske tarm sygdom og colitis ulcerosa .Lammelse
Mangel på kalium kan holde musklerne fra tilstrækkeligt entreprenør-og ekspanderende . Derfor , hvis en person har en betydelig mængde af kalium mangel , kan musklerne bliver lammet . Dette er især farligt , da det kan omfatte muskler i lungerne eller hjertet .nyreskader
Nyrerne brug kalium for at fungere ordentligt . Hvis kalium niveauer, der ikke er hensigtsmæssige på lang sigt , kan manglen på kalium føre til nyreskader , som også er kendt som hypokalemic nefropati .Relaterede Sundhed Artikler
- klo fod lidelse
- Hvad er L-Valin?
- Hvad er rsagen kronisk ankel Pain?
- Kan jeg virkelig Kb Human Feromoner?
- hvad er nogle retsmidler til forklelsessr?
- Hvad er nogle sundhedsmssige fordele af Eddike?
- Hvad er rsagerne til angst i ungdomsrene?
- knæalloplastik efterbehandling
- Hvad Er Tendonosis?
- desmopressin (Minirin)