| | Sundhed | sygdom |

rolle af den vordende far

have en baby er en speciel og flelsesmssig tid for bde moderen og faderen. mange forventningsfulde fdre nsker at deltage aktivt i at hjlpe deres partner gennem graviditet fra start til slut. selv om det er kvinden, der brer barnet i ni mneder faderen har lige fodfste i forberedelserne til barnet, og der er mange mder, at en mand kan forberede sig til faderskab. vordende fdre, der fr deres frste barn kan fle sig fremmedgjorte, som de ikke ved, hvad de kan forvente, og hvilken rolle det er, de kan spille. bortset fra at vre der for de store aftaler, som f.eks ultralydsscanninger og andre fdselsforberedelse aftaler vordende fdre kan ogs hjlpe ved at vre mere imdekommende overfor de behov din partner. er det vigtigt at kommunikere med din partner og fortlle dem hvordan du fler dig under graviditet, da Dette vil bygge videre p en styrkelse af obligationer og sttte i at vre en god sttte under fdslen og efter fdslen. hvad de kan forvente fra graviditeten frste trimester frste trimester af graviditeten er perioden fra 4 - 14 uger, nr du er tilbjelige til at have fundet ud af at din partner forventer. din kone eller partner kan opleve flgende symptomer i frste trimester, og du kan vre ndvendigt at vre til hjlp, hvis din partner oplever flgende: morgenkvalme eller kvalme ndringer i appetit humrsvingninger hvede ankler angst ndringer i seksualdriften cravings graviditetskvalme er almindeligt en af de tidligste tegn p graviditet. humrsvingninger er almindelige i graviditeten, selvom ikke alle kvinder oplever dette symptom, men kan du vre forvisset om, at eventuelle ndringer i humr er mere tilbjelige til at gre med graviditet hormoner end noget, du har gjort. mange kvinder lider af hvede ankler p grund af get vgten af barnet, s tilstrkkelig hvile er et must. angst kan opleves af bde mor og far, og sdanne problemer bedst lses. i frste trimester din partner kan opleve en ndring i appetit, en stigning eller et fald. prve at opmuntre din partner til at opretholde en sund afbalanceret kost, og afvrge eventuelle drlige vaner ssom rygning eller drikke straks, da de kan have en skadelig virkning p det ufdte barn. det andet trimester andet trimester spnder fra 14-27 uger, ofte den mest underholdende fase af graviditeten. i andet trimester du og din partner vil komme til at opleve at se din baby for frste gang i en ultralydsscanning. mange sygehuse vil give dig et billede af dit barns scanning. I nogle tilflde kan du vre i stand til at finde ud af kn barnet, denne mulighed vil sandsynligvis blive stillet til rdighed p scanningen. hver kvinde er forskellig, men de fleste kvinder oplever, at de fleste graviditet symptomer som morgenkvalme aftager i andet trimester. Det betyder, at din partner kan vre mere i stand til at nyde graviditeten. det andet trimester er en ideel tid til at g p ferie, da der er mindre risiko for barnet at blive fdt for tidligt, end hvis du skulle g i tredje trimester. der er mange feriedestinationer at vlge imellem, men du ville vre ndt til at huske, at din partner vil krve en skriftlig bekrftelse af hendes forfaldsdagen fra en lge, og flyselskabet vil ogs gerne vide, at hvis hun er sund og rask til at flyve. mange par finder det en behagelig oplevelse shopping for deres barn, og nsker du mske at begynde at planlgge planteskolen til din baby, da det ofte tager tid at bestille babyudstyr. opfordre din partner til at gre blid motion som rask gang er til gavn for sundheden for mor og barn. tredje trimester tredje trimester er den sidste fase af graviditeten, der spnder fra 37-40 eller flere uger. dette er, nr du virkelig kan blive klar til din nye baby, da det ikke vil vare lnge, ​​fr den store dag. der er mange ting, du kan gre for at forberede dig og din partner for arbejdskraft, ssom at lse op p arbejdskraft og smertelindring metoder. det er vigtigt at diskutere smertelindring metoder med din partner, s du kan hjlpe under fdslen og ved, hvad hun ville foretrkke som smertelindring. kan du se nogle trningsvideoer p fdende erfaring til at give dig en id om, hvad de kan forvente. Der er nogle f symptomer til at se ud, nr det kommer til fdslen: lkkende vand af vske - det kan betyde, at din partners farvande har brudt, og arbejdsmarkedet er ved at begynde. Hvis dette sker s er du ndt til at tage din partner til hospitalet med det samme, og informere lge eller jordemoder sammentrkninger-det er skarpe smerter, der kommer og gr og gradvist stige i intensitet. hvis din partner fler, at hun har veer, br du ringe til hospitalet og lad dem vide, at du er p vej. Du br ogs begynde at tid sammentrkninger. Hvis veerne stige, og kommer p hurtigere, br du ringe til ambulancen bldningen, hvis din kone oplever bldning du rdes til at g p hospitalet umiddelbart mavesmerter - hvis din kone oplever mavesmerter, og mener, at dette er at gre med arbejdsmarkedet dig skal ringe sygehuset eller g der straks, afhngigt af svrhedsgraden af smerte mder at blive involveret i graviditeten er der mange mder, hvorp du som den vordende far kan blive involveret i processen af graviditet, som beskrevet nedenfor: ledsager din partner til prnatale aftaler giver dig mulighed for at se, hvordan din baby vokser. kan du ogs vre i stand til at hre dit barns hjerteslag, hvis en doppler maskinen bruges. deltage i ultralyd og dating scanninger med din partner. dette vil gre det muligt for dig at f et frste glimt af, hvad dit barn ser ud, og du kan endda f et billede med hjem. deltage prnatal forberedelse klasser med din partner for at lre om at vre en forlder. prnatal klasser normalt tilbydes gratis af din hospitalet, og kan hjlpe dig med at lre det grundlggende i at passe en baby. blive informeret, prv at lse op p graviditet og fdsel. dette vil gre det muligt for dig at have en id om det grundlggende i graviditet, og hvad man kan forvente p arbejdskraft og fdsel. hvorfor ikke gre en klasse med din partner, ssom srlige aqua fdselsdata klasser? dette indebrer svmning sessioner for at hjlpe din partner fle sig afslappet. du og din partner kan g shopping for babyudstyr at komme i stemning. Du kan endda hjlpe med at vlge de farver til brnevrelset, snarere end at overlade det hele til din partner. udarbejde en liste over baby navne og diskutere med din partner hvilke navne du foretrkker, er det en pige eller dreng. der kan vre en mulighed for at finde ud af knnet p dit barn p 5 mneder ultralydsskanning, men hvis du nsker at forlade det en overraskelse s kan du altid lave to lister med navne. tage en vis andel af de greml omkring huset. din partners krop gr igennem en hrd transformationsproces, og hun trnger til hvile og forstelse. sm ting som bidrager til at vaske op, kan virkelig gre en forskel. kommunikerer med din partner er afgrende at identificere eventuelle bekymringer, at du bde kan have. du kan opleve, at du er i stand til at berolige en anden om visse emner. skabe en fdsel plan sammen med din partner, der beskriver metoder til smertelindring og hvor du vil have barnet. blive involveret ved at give udtryk for dine ideer, men srg for at lytte til din partners ideer til at gre det til en speciel fdslen oplevelse. bestille en ferie, mens din partner er gravid for at nyde noget kvalitetstid sammen, inden barnet ankommer. de fleste flyselskaber tillader gravide kvinder op til 36 uger at rejse. Det er dog bedst at rejse i frste og andet trimester, nr der er mindre risiko for tidlig fdsel. sidst men ikke mindst forsge at nyde din nye rolle som den vordende far. fdreorlov mange arbejdsgivere giver fdre maksimalt 2 uger fdreorlov selv dette kan drftes yderligere med din arbejdsgiver. de fleste arbejdsgivere giver betalt fdreorlov, som giver dig den kvalitet tid, du har brug for med din partner og barn i de frste dage efter fdslen. Nogle fdre vlger at tage ekstra orlov, hvis der ikke er sttte fra familie eller venner, og deres partner er alene tilbage p udkig efter barnet. Det er altid bedst at vre stttende i lbet af denne tid som din partners hormoner stadig vil vre svingende, og symptomer p postnatal depression br kiggede ud for.

Relaterede Sundhed Artikler