| | Sundhed | sygdom |

retsmidler for meget hævede ben og fødder

　　 Extreme hævelser i fødder og ben , lægeligt kendt som perifert ødem , kan være forårsaget af graviditet , fedme eller perioder med lange stående eller siddende . Hævelse kan også angive deres mere alvorlige problemer , såsom blodpropper , et ben infektion eller en alvorlig skade på benet eller foden . I langvarig tilfælde af perifert ødem , kan hævede område viser tegn på " tæring " eller forlænget indrykning når området er trykket ned.

løse eventuelle umiddelbare problemer

Omvendt eventuelle årsager til hævelse . Hvis du oplever hævelse i dine fødder og ben , tage et minut til at reflektere over eventuelle nylige ændringer , der kan have taget initiativet til den hævelse . For eksempel kan patienter, der tager en ny medicin opleve en allergisk reaktion, som forårsager ekstrem hævelse . Andre potentielle årsager omfatter afføringsmiddel eller diuretikum misbrug , prævention brug eller skade på benet eller foden .

Elevate dine ben og fødder

Forkæl ekspandering ved at hvile dine ben og fødder i en forhøjet position ved hjælp af en hvilestol eller kile pude . Prøv iført sko eller støttende strømper til formål at forebygge hævede ankler . Mange gange kan disse foranstaltninger mindske eller fjerne hævelse . Kompression strømper kan købes online og på medicinsk levering butikker til en lav pris . Korrigerende sko er dyrere , men kan være vigtige at reducere hævelse . Hvis du vælger at købe sko , skal du vente mindst indtil halvvejs gennem dagen til at shoppe . Hævelsen almindelige i slutningen af dagen kan stærkt påvirke din skostørrelse .

Forbedre Kost og Motion

Hvis mund -og hævede ben fortsætter , kan du prøve at øge din motion . Denne bevægelse hjælper blodet fjerne overskydende væske , der forårsager hævelse . Hertil kommer , begynder at spise en lav-natrium diæt . Natrium er en stor bidragyder til væskeophobning . Diuretika kan være brugt i en kort tid til at hjælpe fjerne overskydende væske . Kun bruge diuretika under tilsyn af en læge eller på apoteket . For meget diuretikum indtagelse kan øge hævelse.

Overgiv til lægebehandling

Kontakt en læge , hvis hævelsen bliver en kontinuerlig problem , især hvis du har smerter i brystet, feber eller hvis hævede område er varm at røre ved . Ofte fod og ben hævede er resultatet af et underliggende problem, der skal modtage lægelig behandling. Bemærk , når du første gang observeret hævelse og de metoder, du har brugt til at løse problemet . Denne viden kan hjælpe din læge vælge, hvad behandling for at anbefale .

Relaterede Sundhed Artikler