nattesved
Disse opstr typisk i lbet af natten. enhver kvinde, der oplever disse fund, at hun vgner flere gange om natten dkket af sved. dette betyder en brkket nats svn og trthed den flgende dag. hvad er nattesved? de er en type af hedeture, som optrder flere gange i nat . nogle kvinder oplever disse, men har ingen hedeture i dagtimerne, men andre mener, at de oplever begge, der kun ger elendighed. alvorlige nattesved kan efterlade dig med strelse, som er gennembldt af sved, og en kamp at komme tilbage til at sove. hvordan almindelige er nattesved? ingen kvinde oplever hver eneste symptom p overgangsalderen. nogle kvinder oplever forskellige symptomer ssom nattesved eller hovedpine, mens andre vil opleve vaginal trhed, humrsvingninger og et fald i libido. men de fleste kvinder oplever nattesved. udlser for nattesved disse er normalt forrsaget af overgangsalderen, men nattesved kan vre en indikator for en underliggende forudstning, for eksempel diabetes. visse cancere, ssom dem af lymfom er en anden mulig rsag som er infektioner ssom tuberkulose. nogle former for medicin ssom antidepressiva, tamoxiflen og cortison resulterer i nattesved sammen med andre bivirkninger. behandling nattesved , mens disse er mest sandsynligt, at henfres til overgangsalderen er det vrd at sge lge for at se, om der er andre faktorer involveret. for en kvinde p 40 og derover, de er et af flere tegn p overgangsalderen, men hvis du er bekymret kan du tale med din lge. han eller hun kan anbefale en yderligere undersgelse af disse til at bestemme, om der er en underliggende rsag, eller de er et symptom p overgangsalderen. s vidt angr behandling af varme nattesved, hormonbehandling (HRT) er en mulighed, da dette kan afhjlpe disse og andre symptomer af overgangsalderen. men HRT er ikke uden risici. din praktiserende lge vil vurdere din nuvrende helbredstilstand og vil se p dette og din sygehistorie at bestemme din egnethed til HRT. hvis HRT anbefales ikke s er der et par alternativer, som omfatter: at holde en fan i sovevrelset: dette kan hjlpe til at holde temperaturen klig som er srligt vigtige i lbet af natten. bre lyst tj undg alkohol, krydret mad og koffein, isr sidste ting om natten. brug lys, bomuld sengetj holde et glas isvand til hnden, som du kan nyde i lbet af natten. dette vil ogs bidrage til at re-hydrat du p grund af vsken tab som flge af sveden. reducere stressniveauet undg at gre enhver aktivitet, som er tilbjelige til at forlade dig over-stimuleret, fx ved hjlp af en brbar computer i sengen, se tv etc. enhver kvinde er anderledes i forhold til nattesved, s hvad der virker for n der ikke ndvendigvis vil arbejde for en anden. du ndt til at prve flere af de alternativer, der er nvnt ovenfor for at se, hvad der virker for dig. nattesved ligner hedeture i, at de vises i overgangsalderen, men aftage gradvist over en periode. er det vigtigt at indse, at du ikke er alene i dette, og det kan hjlpe at tale med andre kvinder, der oplever overgangsalderen. for mere information besg vores overgangsalderen selvhjlp sektion.Relaterede Sundhed Artikler
- klo fod lidelse
- Hvad er L-Valin?
- Hvad er rsagen kronisk ankel Pain?
- Kan jeg virkelig Kb Human Feromoner?
- hvad er nogle retsmidler til forklelsessr?
- Hvad er nogle sundhedsmssige fordele af Eddike?
- Hvad er rsagerne til angst i ungdomsrene?
- knæalloplastik efterbehandling
- Hvad Er Tendonosis?
- desmopressin (Minirin)