måder at undgå astma
En person kan ikke undgå astma , kun dens virkninger . Når en person har astma , kan han have et angreb på ethvert tidspunkt . Men der er en række ting , de kan gøre for at forhindre et astmaanfald . En af de bedste måder at forebygge et astmaanfald bor væk fra visse irritationsmomenter ( dvs. cigaretrøg ) eller allergener ( dvs. træ pollen ) , der potentielt kan udløse et astmaanfald . En person kan også tage visse lægemidler til at forebygge eller mindske virkningerne af astma . Og undgå visse fødevarer kan forhindre et astmaanfald , hvis en person er allergisk over for dem .Undgåelse Air Filtration
Hvis du er allergisk over for pollen eller skimmelsvamp , er det bedst at blive indendørs på dage , hvor de pollen eller Mugtallet er høj . Oplysninger om pollen og Mugtallet normalt angives i avisen eller på tv rapporter . Ratings for begge dele kan være mild , moderat eller høj . Høj pollen og mug tæller kan gøre din mere modtagelige for astma problemer . Hold også dine vinduer og døre lukket på dage , hvor pollen og skimmel tæller er høje , hvilket er normalt i løbet af sommermånederne . Kør klimaanlægget og anvende luftfiltre såsom HEPA eller ionisk filtre . De kan være meget effektiv til at fjerne husstand pollen og skimmelsvampe .Antihistaminer , næsespray og inhalatoren
Din allergi kan kontrolleres af antihistaminer , som minimerer de inflammatoriske reaktioner histaminer i kroppen , der reagerer på bestemte allergener . Betændelse kan forekomme i næse og lunger , og slim i lungerne , kan anspore astma problemer . Lægemidler såsom Tavist og Claritin er typer af antihistaminer , som kan hjælpe dig med at undgå astma . Du kan også bruge en decongestant som Sudafed , også ( hjælper klare dig op ) . Over -the-counter næsespray som f. eks Nasalcrom kan bidrage til at afbøde allergi symptomer, der kan forårsage astma anfald . Din læge kan også ordinere coriticosteroids såsom Flonase eller Advair . Flonase er en næsespray , der kan blokere for virkningen af visse allergener der forårsager astma symptomer . Advair er en inhalator , der styrer betændelse og forsnævring af luftvejene i lungerne .Mad Chemical Allergi
Det er ikke ualmindeligt for en person at have astma problemer på grund af fødevareallergi. Hvis du er allergisk over for de almindeligste fødevareallergener som mælk , hvede , soja eller gær , din kost kan være årsag åndedrætsproblemer i forbindelse med astma . Desuden kan visse husholdningskemikalier og parfumeret sæbe og shampoo være årsag din astma symptomer . Hvis du bemærker nogen følsomheder efter badning eller gør vasketøjet ( kløende øjne , åndenød eller ånde ) , kan du blive allergisk over for visse kemikalier ( dvs. glycerin eller formaldehyd ), der kan anspore astma problemer . Hvis du har mistanke om noget at spise eller kemisk allergi , er det bedst at have en allergolog test dig for dem . I mellemtiden bruger grønnere produkter såsom syvende generation eller dem, der ikke indeholder farvestoffer eller parfume .Masker
Hvis du skal være udenfor i løbet dagen , hvor pollen tallet er højt eller omkring enhver lokalirriterende ( dvs. maling ) på hjem eller arbejde , bære en maske . Du kan købe et bredt udvalg af masker på noget hardware eller maling butik . Hold dem ved hånden i bilen , hvis du har brug for dem , selv i trafikken ( dvs. gas dampe ) .Relaterede Sundhed Artikler
- klo fod lidelse
- Hvad er L-Valin?
- Hvad er rsagen kronisk ankel Pain?
- Kan jeg virkelig Kb Human Feromoner?
- hvad er nogle retsmidler til forklelsessr?
- Hvad er nogle sundhedsmssige fordele af Eddike?
- Hvad er rsagerne til angst i ungdomsrene?
- knæalloplastik efterbehandling
- Hvad Er Tendonosis?
- desmopressin (Minirin)