| | Sundhed | sygdom |

kontorstol syndrom

   En kontorstol er en stol , der er i stand til at dreje , eller sno sig rundt om et centralt punkt . Denne form for stol er fordelagtig , da den gør det muligt for brugeren at dreje i forskellige punkter. Dette gør adgang til redskaber og forsyninger let, da brugeren ikke behøver at komme op fra stolen for at ændre sin fokuspunkt . Men , drejelige stole også er mistænkt som de skyldige bag swivel tilbage syndrom , en lavere tilbage betingelse

Du skal bruge: .
Roll af Surgitube rørformede gaze
. Applikator.
Kirurgisk tape .
Saks.

Definition

Drejestol syndrom er en tilstand af ryggen , der opstår ved gentagen drejestol brug . Det påvirker lænden mest fremtrædende , men det kan også give problemer med andre områder af ryggen på grund af det sammenkoblede karakter af ryggen væv .

Symptomer

Ifølge artiklen "Sekretær tilbage syndrom " på PubMed . gov , kontorstol syndrom kan resultere i muskelkramper , ryg ømhed og gentager smerte . Disse symptomer kan mindske under ferier eller weekender , når den enkelte sidder i kontorstol mindre hyppigt . X-stråler normalt ikke viser nogen deformiteter i ryggen .

Årsag

Swivel stole , på grund af den måde, de er udformet , giver brugerne mulighed for at sno og flytte med lethed . Men denne skiftende og dreje fremmer kropsholdning , som er mindre end ideelt og placerer en vis mængde af stress på lænden , det er lænden , der skifter , når en person bruger en kontorstol . Over tid kan det medføre stress og spændinger i musklerne i lænden . Alene dette kan forårsage smerte . Hvis alvorlig nok, dårlige arbejdsstillinger og muskelspændinger kan give forskydning af den lavere ryghvirvler .

Behandling

PubMed. gov angiver, at en person kan behandle kontorstol syndrom blot ved at erstatte hende drejestol med en stationær stol . Ifølge National Institute of Neurologiske Lidelser , nogle hvile for lænden kan hjælpe , som man nogle styrke øvelser ( dårlige arbejdsstillinger resulterer i muskelsvaghed på den side af ryggen , som er mindre engageret ) , varmt og koldt pakninger , kiropraktik pleje og massage .

Hvem er i fare

Drejestol syndrom undertiden kaldes sekretær tilbage syndrom , som mange sekretærer bruge denne form for stol . Dog kan det syndrom virkningen alle, der bruger drejelige stole i længere perioder . Det omfatter normalt kontoransatte . Arbejdstagere, der mener, at deres drejelige stole skaber problemer med ryggen kan advare deres menneskelige relationer afdeling eller vejleder , som mange arbejdsgivere ønsker at forbedre ergonomien for arbejdstagerne at undgå skader og medicinske omkostninger .

Relaterede Sundhed Artikler