| | Sundhed | sygdom |

jeg afhngig? - Stofmisbrug

der er en forskel mellem social udnyttelse og misbrug, men det vigtigste her er at genkende du har en afhngighed. Dette er en meget vanskelig ting at gre, og mange misbrugere engagere sig i en form for selvforngtelse stedet for at indrmme at have et problem. der har en afhngighed betyder, at du er styret af dit behov for et srligt stof for at tilfredsstille trangen og forhindre abstinenssymptomer. nr tingene er kommet til det punkt, du ikke kan komme igennem dagen uden en drink, en cigaret eller en 'fix' s du har et problem. afhngighed betyder ikke, at mngden af cigaretter, du ryger, hvor mange drinks du har eller de stoffer, de bruger. det er at gre med at virkningen af et bestemt stof . dybest set, hvis din afhngighed er i fokus i dit liv, s er du ndt til at sge behandling , er afhngighed det samme som en afhngighed? dette er en vanskeligt sprgsml, som nogle mennesker ser disse vilkr som udskiftelige, mens andre hvder, at de er forskellige vilkr. afhngighed opstr, nr noget man gr p en tilfldig basis bliver en vane, som du ikke er i stand til at bryde. s hvis du nyde at g ud for et par drinks et par aftener i ugen, men dette bliver hver aften, s kan det siges, at du har udviklet en afhngighed. afhngighed s sker, hvis du fler sig i stand til at klare sig uden adgang til et stof, eller hvis du lider af abstinenser, hvis du gr. Dette er ofte tilfldet, hvis din afhngighed har vret til stede i en lngere periode. der er nogle eksperter, der argumenterer for, at du kan vre afhngig af et stof uden at blive en narkoman. men kan du vre en narkoman, men ikke har en afhngighed? forvirret? en forklaring er, at nogen kan tage en receptpligtig medicin i lang tid og har udviklet en afhngighed af dette lgemiddel. I denne situation har de taget en legitim lgemiddel, men deres krop har tilpasset dosering og krver hjere doser for at opn den samme virkning. men de opnr ikke en hj eller en flelse af opstemthed ('buzz') eller anden ekstrem reaktion. afhngighed kan forekomme med andre aktiviteter ssom shopping, brug af internettet, chokolade, mad, spil osv. men hvis disse er trukket tilbage s den pgldende person ikke oplever nogen fysiske abstinenser. de kan fle sig irriteret eller frustreret - for eksempel ikke vre i stand til at forkle deres smag for detail-terapi, men det vil ikke pvirke deres helbred. dog en afhngighed medfrer fysiske og psykiske forandringer i kroppen og fjerne kilden til denne eller g uden resultater i abstinenssymptomer ssom det ryster",. kvalme, svnlshed, irritabilitet og paranoia eksempler herp kan nvnes cigaretter, narkotika og alkohol. andet aspekt er, at mange mennesker mener en 'afhngighed' til at vre mere alvorlig end "afhngighed". mange mennesker har et mentalt billede af en "narkoman 'som en person, der frer en beskidt livsstil, injicere sig selv med stoffer og generelt, i bund. . de ofte ses som et hblst tilflde og mindre vrdig til hjlp end en person med en afhngighed vlge mellem disse to , hvis du stadig ikke sikker p, derefter overveje dette: en. har du brug for dette stof til at lindre smerte p grund af en kronisk sygdom eller tilskadekomst, fx smertestillende, receptpligtig medicin osv.? dette vil gre dig i stand til at fungere som normalt, men uden ndringer i humr eller adfrd. eller b.. du opleve fysiske og mentale trang til stoffet, som du ved vil give dig en 'buzz?' dette stof vil tilfredsstille dine cravings og give dig den flelse af eufori, at du ikke kan undvre. , hvis du har svaret 'a' s du kan siges at have en afhngighed. men hvis du svarede 'b' s du kan have et misbrug. dette er en meget forenklet mde at afgre, og vi vil anbefale at du taler med nogen eller sge professionel hjlp. , men fr du gr her er der en liste over mulige tegn p en afhngighed som kan hjlpe med: nedsat eller tab af appetit vgttab hovedpine mundtrhed kvalme og / eller opkastning trthed svnlshed humrsvingninger vrede irritation og frustration manglende tlmodighed med sig selv og andres manglende koncentration paranoia forsmme dit udseende / drlig personlig hygiejne disse er fysiske og mentale tegn p en afhngighed, men der er samfundsmssige ndringer til ogs at overveje, ssom tilbagetrkning fra andre mennesker, manglende interesse i, hvad de gr, ikke nsker at socialisere eller blanding med mennesker, som du mske har overvejet 'unsket' fr nu. hvis du finder at du bruger enorme mngder af penge p din afhngighed eller andre mennesker anser dig for at vre blevet uplidelige eller utrovrdig s dette ogs indikerer et problem. have dine kolleger p arbejdspladsen bemrket en forskel i dig? er tidtagning et problem? Synes du, at du har problemer med at koncentrere p arbejde eller er i drligt humr eller lunefuld? endelig, fler du, du er ved at miste kontrol? er det ofte tilfldet, at venner eller familie vil fortlle dig, hvis de tror, ​​du har en afhngighed i stedet for dig at anerkende . dette for dig selv, men det er vigtigt for dig at indrmme, at du har et problem og nsker at give op. det vil vre svrt, men det frste og vigtigste skridt i behandlingsprocessen er ved at indse, at du er en narkoman - om det er koffein , tobak, alkohol eller 'blde / hrde "stoffer. det nste skridt er at f hjlp, som er dkket mere detaljeret i vores behandling af et stofmisbrug sektion. tale med din lge, stttegrupper og / eller srlige hjlpetjenester som disse er uvurderlig, nr det kommer til at sl en afhngighed.

Relaterede Sundhed Artikler