| | Sundhed | sygdom |

irritabel tarmsyndrom (IBS)

hvad der er irritabel tarmsyndrom (IBS)? irritabel tarmsyndrom er en lidelse karakteriseret mest almindeligt ved kramper, abdominal smerte, oppustethed, forstoppelse og diarr. IBS forrsager en stor del af ubehag og lidelse, men det gr ikke permanent skade tarmene og ikke fre til en alvorlig sygdom, ssom cancer. de fleste mennesker kan kontrollere deres symptomer med kost, stresshndtering, og ordineret medicin. for nogle mennesker, dog kan IBS vre invaliderende. de kan vre ude af stand til at arbejde, deltage i sociale arrangementer, eller endda rejser korte afstande. s mange som 20 procent af den voksne befolkning, eller n ud af fem amerikanere, har symptomer p IBS, hvilket gr det en af de mest almindelige lidelser diagnosticeret af lger. det forekommer oftere hos kvinder end hos mnd, og det begynder, fr de fylder 35 i omkring 50 procent af befolkningen. hvad er symptomerne p IBS? mavesmerter, oppustethed og ubehag er de vigtigste symptomer p IBS. Imidlertid kan symptomerne variere fra person til person. nogle mennesker har forstoppelse, hvilket betyder, hrdt, svrt-pass eller sjldne affring. ofte disse mennesker rapport belastende og kramper nr de forsger at have affring, men kan ikke fjerne nogen affring, eller de er i stand til at fjerne kun en lille mngde. hvis de er i stand til at have affring, kan der vre slim i det, som er en vske, fugter og beskytter passager i fordjelsessystemet. nogle mennesker med IBS erfaring diarr, som er hyppige, lse, vandede, affring. mennesker med diarr ofte fler en hurtig og ukontrollabel behov for at have affring. andre mennesker med IBS skiftevis forstoppelse og diarr. Sommetider mennesker oplever, at deres symptomer aftager for et par mneder og derefter vende tilbage, mens andre rapporterer en konstant forvrring af symptomerne over tid. hvad der forrsager IBS? forskere har endnu at opdage nogen specifik rsag til IBS. en teori er, at mennesker, der lider af IBS har et kolon (tyktarmen), som er srligt flsomme og reagerer p visse fdevarer og stress. immunsystemet, der bekmper infektion, kan ogs vre involveret. normal motilitet, eller bevgelse, m ikke vre til stede i et kolon af en person, der har IBS. det kan vre spastisk eller kan endda stoppe med at arbejde midlertidigt. spasmer er pludselige kraftige muskelsammentrkninger, der kommer og gr. foring af tyktarmen kaldet epitel, der er pvirket af immun-og nervesystem, regulerer strmmen af vsker ind og ud af tyktarmen. i IBS, synes epitel at fungere korrekt. Nr indholdet inde i colon bevge sig for hurtigt, colon mister sin evne til at absorbere vsker. Resultatet er for meget vske i affringen. andre mennesker, er bevgelsen inde i tyktarmen for langsom, hvilket forrsager yderligere vske, der skal absorberes. som et resultat udvikler en person forstoppelse. en persons colon kan reagere kraftigt p stimuli, ssom visse fdevarer eller stress, der ikke generer de fleste mennesker. nyere forskning har rapporteret, at serotonin er forbundet med normal gastrointestinal (GI) funktion. Serotonin er en neurotransmitter, eller kemisk, der leverer beskeder fra en del af din krop til en anden. 95 procent af serotonin i kroppen er placeret i mavetarmkanalen, og den anden 5 procent findes i hjernen. cellerne, der beklder indersiden af tarmen arbejde som transportrer og brer serotonin ud fra mavetarmkanalen. mennesker med IBS, har imidlertid formindsket receptor aktivitet, forrsager unormale niveauer af serotonin at eksistere i mavetarmkanalen. som et resultat, mennesker med IBS oplever problemer med affring, motilitet, og sansning, har mere flsomme smerte receptorer i deres mave-tarmkanalen. desuden ofte mennesker med IBS lider af depression og angst, som kan forvrre symptomerne. Tilsvarende kan de symptomer forbundet med IBS forrsage en person at fle deprimeret og angst. forskere har rapporteret, at IBS kan vre forrsaget af en bakteriel infektion i mavetarmkanalen. undersgelser viser, at folk, der har haft gastroenteritis undertiden udvikle IBS, ellers kaldes post-infektise IBS. Forskerne har ogs fundet meget mild cliaki hos nogle mennesker med symptomer, der ligner IBS. mennesker med cliaki kan ikke fordje gluten, et stof, der findes i hvede, rug og byg. mennesker med cliaki, ikke spiser disse fdevarer uden at blive meget syg, fordi deres immunsystem reagerer ved at beskadige tyndtarmen. en blodprve kan afgre, om cliaki kan vre til stede. Flgende har vret forbundet med en forvrring af IBS symptomer store mltider oppustethed fra gas i tyktarmen medicin hvede, rug, byg, chokolade, mlkeprodukter eller alkohol drikke med koffein, s som kaffe, te eller cola stress, konflikt, eller flelsesmssig ophidselse forskere har fundet, at kvinder med IBS kan have flere symptomer under deres menstruation, tyder p, at reproduktive hormoner kan forvrre IBS problemer. hvad betyder kolon gre? tyktarmen, hvilket er omkring 5 feet lang, forbinder tyndtarmen til rectum og anus. Den vigtigste funktion af tyktarmen er at absorbere vand, nringsstoffer og salte fra det delvist fordjede fdevarer, der kommer fra tyndtarmen. to pints af flydende stof ind i colon fra tyndtarmen hver dag. fcesvolumen er en tredjedel af en pint. forskellen mellem mngden af fluid ind i colon fra tyndtarmen og mngden af affring i tyktarmen er det colon absorberer hver dag. colonmotilitet (sammentrkningen af colon muskler og bevgelsen af dens indhold) styres af nerver , hormoner, og impulser i colon muskler. disse sammentrkninger flytte indholdet inde i tyktarmen mod rectum. under denne passage, vand og nringsstoffer absorberes i kroppen, og hvad der er tilovers er affring. nogle gange hver dag kontraktioner skubbe affringen ned i tyktarmen, hvilket resulterer i en affring. Men hvis musklerne i tyktarmen, lukkemuskler, og bkken ikke trkke p den rigtige mde, ikke indholdet inde i tyktarmen ikke bevge sig korrekt, hvilket resulterer i mavesmerter, kramper, forstoppelse, en flelse af ufuldstndig affring bevgelse, eller diarr. hvordan IBS diagnosticeret? , hvis du tror, ​​du har IBS, se din lge er det frste skridt. IBS er generelt diagnosticeres p basis af en fuldstndig medicinsk historie, der omfatter en omhyggelig beskrivelse af symptomer og en fysisk undersgelse. er der ingen specifik test for IBS, sknt diagnostiske tests kan udfres for at udelukke andre sygdomme. Disse tests kan indbefatte affringsprve afprvning blodprver, og rntgenstrler. Typisk vil en lge udfre en sigmoideoskopi eller koloskopi, som gr det muligt for lgen at se ind i tyktarmen. Dette gres ved at indstte et lille, fleksibelt rr med et kamera p enden af det gennem anus. kameraet derefter overfrer billeder af din tyktarm p en storskrm for lgen at se bedre. hvis dine test resultater er negative, kan lgen diagnosticere IBS baseret p dine symptomer, herunder hvor ofte du har haft mavesmerter eller ubehag i det forlbne r, hvor smerten starter og stopper i relation til tarm funktion, og hvordan din tarm frekvens og affring konsekvens har ndret sig. mange lger henvise til en liste over specifikke symptomer, der skal vre til stede for at stille en diagnose af IBS. symptomer omfatter mavesmerter eller ubehag i mindst 12 uger ud af de foregende 12 mneder. disse 12 uger behver ikke at vre fortlbende. af mavesmerter eller ubehag, har to af flgende tre funktioner: . det er lettet ved at have en tarm bevgelighed , nr den starter, er der en ndring i, hvor ofte du har en tarm bevgelighed. nr begynder, der er en ndring i form af fces eller dens udseende. visse symptomer skal ogs vre til stede, ssom en ndring i frekvens af affringer en ndring i udseende af affringer flelse af ukontrollerbar presserende at have en tarm bevgelse vanskelighed eller manglende evne til at passere affring slim i affringen oppustethed bldning, feber, vgttab, og vedvarende alvorlig smerte er ikke symptomer p IBS, og kan indikere andre problemer ssom inflammation eller sjldent, cancer. hvad er behandling af IBS? uheldigvis , mange mennesker lider af IBS i lang tid, fr de sger medicinsk behandling. op til 70 procent af befolkningen lider af IBS er ikke modtager medicinsk behandling for deres symptomer. ingen helbredelse er fundet for IBS, men mange muligheder for at behandle symptomerne. Deres lge vil give dig de bedste behandlinger til rdighed for dine srlige symptomer, og opfordrer dig til at hndtere stress og foretage ndringer i din kost. medicin er en vigtig del af symptomerne. Deres lge kan foresl fiber kosttilskud eller affringsmidler til forstoppelse eller medicin til at mindske diarr, ssom lomotil eller loperamid (Imodium). en antispasmodisk almindeligvis ordineres, som hjlper til at styre kolon muskelspasmer og reducere mavesmerter. antidepressiva kan lindre visse symptomer. Dog kan bde spasmolytika og antidepressiva forvrre forstoppelse, s nogle lger vil ogs ordinere medicin til at slappe musklerne i blren og tarmene, ssom donnapine og librax. disse medikamenter indeholder et mildt beroligende, hvilket kan vre vanedannende, s de skal anvendes under vejledning af en lge. medicin til rdighed specifikt til at behandle IBS er alosetron hydrochlorid (lotronex), som er blevet godkendt igen med betydelige begrnsninger af os, Food and Drug Administration (FDA) for kvinder med svr IBS, som ikke har responderet p konventionel behandling, og hvis primre symptom er diarr. Men selv i disse patienter br lotronex anvendes med stor forsigtighed, fordi det kan have alvorlige bivirkninger, ssom svr forstoppelse eller nedsat blodgennemstrmning til tyktarmen. tegaserod maleat (Zelnorm), som er blevet godkendt af FDA til korte sigt behandling af kvinder med IBS, hvis primre symptom er forstoppelse. Zelnorm er ordineret til en standard 4 til 6 uger. hvis en person fler sig bedre og oplever et fald i symptomer, kan lgen ordinere Zelnorm i yderligere 4 til 6 uger. med medicin, selv over-the-counter medicin, ssom affringsmidler og fiber kosttilskud er det vigtigt at flge lgens instruktioner. nogle mennesker rapporterer en forvrring i abdominal oppustethed og gas fra get fiber indtag, og affringsmidler kan vre vanedannende, hvis de bruges for ofte. medicin pvirker mennesker forskelligt, og ingen medicin eller en kombination af medicin vil arbejde for alle med IBS. skal du arbejde med din lge for at finde den bedste kombination af medicin, kost, rdgivning og sttte til at styre dine symptomer. hvordan stress pvirker IBS? stress-flelse mentalt eller flelsesmssigt anspndt, urolig, vred, eller overvldet, kan stimulere kolon spasmer i mennesker med IBS. tyktarmen har mange nerver, der forbinder det til hjernen. som hjertet og lungerne er colon delvist styret af det autonome nervesystem, der reagerer p stress. disse nerver styre normale sammentrkninger i colon og forrsager mavesmerter til stressede tidspunkter. folk ofte oplever kramper eller "sommerfugle", nr de er nervse eller forstyrret. hos personer med IBS, kan tyktarmen vre alt for lydhre over for selv en lille konflikt eller stress. stress gr opmrksom mere opmrksom p de fornemmelser, der opstr i tyktarmen, hvilket gr personen opfatter disse fornemmelser som ubehageligt. nogle beviser antyder, at IBS pvirkes af immunsystemet, som bekmper infektion i kroppen. immunsystemet er pvirket af stress. Af alle disse grunde, er stress management en vigtig del af behandlingen for IBS. hndtering af stress muligheder omfatter stress reduktion (afslapning) uddannelse og afspndingsterapi ssom meditation rdgivning og sttte regelmssig motion som spadsereture eller yoga ndringer i stressende situationer i dit liv tilstrkkelig svn kan ndringer i kost hjlpe IBS? for mange mennesker, reducerer omhyggelig spise IBS symptomer. fr du ndrer din kost, frer en dagbog noterer sig de fdevarer, der synes at forrsage nd. derefter diskutere dine resultater med din lge. kan du konsultere en registreret ditist, der kan hjlpe dig med at foretage ndringer i din kost. for eksempel, hvis mlkeprodukter forrsager dine symptomer til at blusse op, kan du prve at spise mindre af disse fdevarer. du mske vre i stand til at tolerere yoghurt bedre end andre mejeriprodukter, fordi det indeholder bakterier, der forsyner enzymet er ndvendig for at fordje laktose, sukker findes i mlkeprodukter. mejeriprodukter er en vigtig kilde til calcium og andre nringsstoffer. hvis du har brug for at undg mlkeprodukter, srg for at f tilstrkkelige nringsstoffer i de fdevarer, du erstatte, eller tage kosttilskud. i mange tilflde kan kostfibre mindske IBS symptomer, isr forstoppelse. kan det imidlertid ikke hjlpe med at snke smerte eller faldende diarr. hele korn brd og kornprodukter, frugt og grntsager er gode kilder til fiber. fiberrige kost holder kolon mildt udspilet, hvilket kan hjlpe med at forhindre spasmer. visse former for fibre holde vandet i affringen, hvilket forhindrer hrd affring, som er vanskelige at passere. lger normalt anbefale en kost med nok fiber til at producere blde, smertefri affring. fiberrige kost kan forrsage gas og oppustethed, selv om nogle mennesker, rapporterer, at disse symptomer forsvinder inden for f uger. ge fiber indtagelse af 2 til 3 gram om dagen, vil medvirke til at reducere risikoen for get gas og oppustethed. drikke seks til otte glas almindeligt vand om dagen er vigtig, isr hvis du har diarr. drikke kulsyreholdige drikkevarer, ssom sodavand, kan resultere i gas-og forrsage ubehag. tyggegummi og spise for hurtigt kan fre til at synke luft, hvilket ogs frer til gas. store mltider kan forrsage kramper og diarr, s spise mindre mltider oftere, eller spise mindre portioner, kan hjlpe IBS symptomer. spise mltider, der er lavt fedtindhold og hjt indhold af kulhydrater som pasta, ris, hele korn brd og korn (medmindre du har cliaki), frugt og grntsager kan hjlpe. er IBS sammen med andre sygdomme? som navnet antyder, Det er et syndrom, en kombination af tegn og symptomer. IBS er ikke blevet vist at fre til en alvorlig sygdom, herunder cancer. gennem rene, har IBS blevet kaldt ved mange navne, blandt dem colitis, mukse colitis, spastisk colon eller spastisk tarm. imidlertid har ingen forbindelse er etableret mellem IBS og inflammatoriske tarmsygdomme, ssom Crohns sygdom eller ulcers colitis.

Relaterede Sundhed Artikler