| | Sundhed | sygdom |

hvorfor skulle du bære solcreme ?

　　 Enhver , der udsætter sig for solen bør bruge en solcreme hver dag . Der er flere negative virkninger , der skyldes ubeskyttet udsættelse for solen , lige fra tidlig -aging hud til dødbringende hudkræft . Uddanne dig selv om den bedste form for solcreme er meget vigtigt , at bruge det sætter et godt eksempel for dem omkring dig , især børn

Skin Cancer

Hudkræft er den mest almindelige form for kræft i USA , med over to millioner nye tilfælde diagnosticeres årligt . Melanomer er de dødeligste form , og er stort set forårsaget af overeksponering for ultraviolette stråler fra solen , især når folk ikke beskytter sig selv .

Ifølge Skin Cancer Foundation , " Solcreme er kemiske stoffer , som kan hjælpe forhindre, at solens ultraviolette ( UV ) stråling fra at nå huden . To typer af ultraviolet stråling , UV-A ( lang bølge ) og UVB ( kortbølget ) , skader huden og øger risikoen for hudkræft . "

Ny viden om stråling , ozon Faldet og skiftende rådgivning er hele tiden dukker op, så det er vigtigt at holde dig underrettet .

Solcreme SPF

Sun Protection Factor ( SPF ) er , hvad primært definerer forskellige typer af solcreme . Den generelle regel er , at jo højere SPF , jo længere og stærkere beskyttelse du får fra solens stråler . Dem med lysere hud har brug for at hente en højere SPF solcreme . Et minimum SPF 15 er anbefalet af de fleste dermatologer og fonde .

hudens udseende

Der er en udbredt misforståelse i samfundet, garvede hud gør dig til at se sundere og yngre . Faktisk er det modsatte tilfældet. Selv på kort sigt kan du tro, at en bruneret look er attraktivt , virkeligheden er , at din hud er en god alderdom ud over en normal sats . Sagging , rynker , peeling og hastigt voksende modermærker er blot nogle af de uønskede virkninger af garvning . Selv om ikke alle vil få hudkræft , livslang ubeskyttet solbadning i sidste ende får dig til at se meget værre .

et eksempel

Børn kender ikke de negative virkninger af overeksponering . De typisk en masse tid i solen på en daglig basis , fra fordybning til hele dagen om sommeren spiller . Unge børn kommer ikke til naturligt sætte solcreme på sig selv , især hvis deres forældre ikke . Et godt eksempel ved at bære solcreme dig selv og understreger dens betydning for dine børn er et stort skridt i den fremtidige fald i hudkræft incidens.

erkender Tidlig Effects

Uddan dig selv på de tidlige tegn på solens skadelige virkninger . Regelmæssigt at kontrollere modermærker er særlig vigtigt, fordi modermærker , der synes at være ved at ændre i udseende enten i størrelse eller form er almindelige tegn på melanom . Rådføre sig med en specialist , hvis du har mistanke om noget , som en operation eller behandling kan være påkrævet hurtigt .

Relaterede Sundhed Artikler