| | Sundhed | sygdom |

hvordan man wrap en skadet hånd

　　 Hvis du lider en skade på din hånd , der griber ind i din daglige rutine og forårsager smerte , søge professionel lægehjælp . I mellemtiden kontrollerer hævelse og yde støtte til området af indpakning hånden med en forbinding . Forbinding kan reducere hævelser ved at give lys kompression . Det er også nyttigt at anvende en ispose til området , både for smertelindring og til at reducere hævelser . Hvis hånden begynder at føle følelsesløs , kold ( uden en ispose ) eller bliver blå , skal du fjerne bandage med det samme. Det betyder, at bandagen blev anvendt for stramt .

Du skal bruge:
Bandager
. Sports tape .
Metalclips .
Gaze trædepuder.
Væv.


1 .
Fjern alle smykker og lignende elementer fra hånd og håndled . Skader er ofte ledsaget af hævelse , som vil gøre det vanskeligt for dig at fjerne disse elementer senere .
2 .
Hold forbinding roll i din uskadt hånd og placer den løse ende af forbinding på toppen af din hånd . Har en anden hold løse ende på toppen af din hånd .
3 .
Spænd bandage rundt om hånden to gange , positionering forbindingen mellem tommelfingeren og resten af fingrene . Ombryde forbinding stramt nok til, at det ikke vil falde , men løs nok, så det ikke forstyrrer blodcirkulationen .
4 .
Kryds bandage til dit håndled , og pak det omkring to gange mere . Dette vil hjælpe forbinding ophold på plads og give ekstra støtte . Efter indpakning , sport tape eller metalclips bruger til at fastgøre enden af forbindingen .
5 .
Wrap såret fingre separat . Hvis du har mistanke om du måske har forstuvet en finger , tape den til de tilgrænsende finger med sports tape . Sted nogle bløde materiale-såsom gaze puder eller endda foldet op væv-omkring finger for polstring . Tape to fingre sammen . Tving ikke skadet finger at ligge helt lige , give mulighed for en afslappet holdning . Derefter se en læge for korrekt medicinsk behandling .

Relaterede Sundhed Artikler